Quantas Calorias?

Quantas calorias em 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite?

7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite tem 128 calorias.

Quantas calorias em 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite?

Os biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite são uma opção deliciosa para quem busca um lanche rápido e gostoso. Com apenas 128 calorias em 7 unidades, é possível matar a vontade de doce ou salgado sem prejudicar a dieta.

Feitos com ingredientes simples e populares em todas as regiões do país, esses biscoitos são conhecidos pela textura crocante e sabor suave. A bolacha Maizena, também chamada de biscoito de amido de milho, é uma receita tradicional na culinária brasileira e tem uma legião de fãs.

Uma das vantagens de consumir a Bolacha Maizena Leite é que ela não contém gordura trans, um tipo de gordura considerada maléfica para a saúde por diversos estudos. Isso significa que, além de serem uma opção saborosa, esses biscoitos não prejudicam o coração nem aumentam o risco de doenças como o diabetes.

Outro ponto positivo é que a Bolacha Maizena Leite é um alimento versátil, que pode ser consumido de diversas formas. É possível comer esses biscoitos sozinhos ou acompanhados de uma bebida quente ou fria, como chá, café ou suco natural. Além disso, eles podem ser utilizados na preparação de sobremesas, como tortas ou cheesecakes.

Um aspecto importante a ser mencionado é que, apesar de não conter gordura trans, a Bolacha Maizena Leite ainda é uma opção calórica e deve ser consumida com moderação. Seu valor calórico por porção é de 128 calorias, o que pode ser considerado alto se comparado a outros alimentos, como frutas ou legumes.

Para quem busca emagrecer ou manter o peso, é recomendável que o consumo da Bolacha Maizena Leite seja planejado e controlado. Por exemplo, é possível comer apenas duas ou três unidades por dia, combinando-as com outros alimentos mais leves e saudáveis, como frutas ou iogurtes.

Por fim, vale destacar que a Bolacha Maizena Leite pode ser encontrada em praticamente todos os supermercados e mercearias do país, a preços acessíveis. Essa facilidade de acesso e preço baixo torna essa opção de lanche ainda mais atraente para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.

Em resumo, os biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite são uma opção saborosa e versátil para quem busca um lanche rápido e gostoso. Com baixo teor de gordura trans e um valor calórico moderado, esses biscoitos podem ser consumidos com moderação sem prejudicar a saúde ou a dieta. Vale a pena experimentar!

Valores Nutricionais de 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite

UnidadeValor
Calorias (kcal)128 kcal
Gordura (g)3.5 g
Carboidratos (g)22 g
Proteína (g)2.2 g

Quebra de calorias: 25% gordura, 69% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite. Como você pode ver no topo, o produto 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite contém 128 calorias. 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite?

Você consumiu 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite produtos contendo 128 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 128 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 128 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 7 biscoitos (30 g) Bolacha Maizena Leite estão listados abaixo.


 

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