Crispy Cakes Quinoa: uma escolha saudável e saborosa
Se você está procurando um lanche saudável e saboroso para comer em qualquer momento do dia, Crispy Cakes Quinoa é uma excelente opção. Com apenas 116 calorias em seis unidades (30 g), este snack é rico em nutrientes e possui inúmeros benefícios para a saúde.
O que é Crispy Cakes Quinoa?
Crispy Cakes Quinoa é um snack crocante feito com flocos de quinoa orgânica, sementes de girassol e sementes de abóbora. Ele é rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais. Além disso, é livre de glúten, açúcar, conservantes e corantes artificiais, o que o torna uma escolha saudável para pessoas com dietas restritivas ou preocupadas com a saúde.
Benefícios para a saúde
Devido à sua composição nutritiva, Crispy Cakes Quinoa é um snack saudável que traz diversos benefícios à saúde. Aqui estão alguns deles:
- Fonte de proteínas: a combinação de quinoa, sementes de girassol e sementes de abóbora faz de Crispy Cakes Quinoa uma excelente fonte de proteínas. As proteínas são essenciais para a manutenção e reparação de tecidos, além de fornecerem energia para o corpo.
- Rico em fibras: as fibras são importantes para a saúde do sistema digestivo e para manter a sensação de saciedade. Crispy Cakes Quinoa contém uma quantidade significativa de fibras, o que o torna uma opção interessante para quem busca emagrecer ou controlar o apetite.
- Baixo teor calórico: cada porção de seis unidades (30 g) possui apenas 116 calorias. Isso torna Crispy Cakes Quinoa uma excelente escolha para quem quer manter ou perder peso.
- Fonte de vitaminas e minerais: a quinoa é rica em vitaminas do complexo B, ferro, magnésio e zinco. As sementes de girassol são uma fonte natural de vitamina E, enquanto as sementes de abóbora são ricas em ferro e magnésio. Todas essas vitaminas e minerais são essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Como consumir Crispy Cakes Quinoa?
Crispy Cakes Quinoa pode ser consumido a qualquer hora do dia, como um lanche entre as refeições principais ou para complementar uma refeição. Ele pode ser utilizado de diversas maneiras, como:
- Snack de mão: as pequenas unidades crocantes são ideais para serem consumidas como um snack rápido a qualquer hora do dia.
- Salada: que tal adicionar Crispy Cakes Quinoa em uma salada para dar um toque crocante e nutritivo?
- Acompanhamento: Crispy Cakes Quinoa pode ser usado como acompanhamento para pratos principais, como frango ou peixe.
- Sobremesa: você também pode usar Crispy Cakes Quinoa em receitas de sobremesas saudáveis, como barrinhas de cereais ou bolos.
Conclusão
Crispy Cakes Quinoa é um snack saboroso e nutritivo, que traz diversos benefícios à saúde. Rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. O melhor de tudo? É uma escolha versátil, que pode ser consumida de diversas maneiras, a qualquer hora do dia. Se você ainda não experimentou, vale a pena conhecer e incluir em sua rotina alimentar.
Valores Nutricionais de 6 unidades (30 g) Crispy Cakes Quinoa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 116 kcal |
Gordura (g) | 0.6 g |
Carboidratos (g) | 25 g |
Proteína (g) | 2.2 g |
Quebra de calorias: 5% gordura, 88% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 6 unidades (30 g) Crispy Cakes Quinoa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 6 unidades (30 g) Crispy Cakes Quinoa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 6 unidades (30 g) Crispy Cakes Quinoa. Como você pode ver no topo, o produto 6 unidades (30 g) Crispy Cakes Quinoa contém 116 calorias. 6 unidades (30 g) Crispy Cakes Quinoa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 6 unidades (30 g) Crispy Cakes Quinoa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 6 unidades (30 g) Crispy Cakes Quinoa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 6 unidades (30 g) Crispy Cakes Quinoa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 6 unidades (30 g) Crispy Cakes Quinoa?
Você consumiu 6 unidades (30 g) Crispy Cakes Quinoa produtos contendo 116 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 6 unidades (30 g) Crispy Cakes Quinoa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 116 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 116 calorias depois de praticar um dos esportes acima.