Os Cookies Integrais sabor Limão são uma opção saborosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 123 calorias por 6 unidades (30g), eles possuem ingredientes nutritivos e ricos em fibras, que contribuem para o bom funcionamento do organismo.
Os Cookies Integrais são elaborados a partir de farinha integral, que mantém a parte mais nutritiva do grão, além de ser rica em fibras e vitaminas do complexo B. Esses nutrientes auxiliam no controle dos níveis de açúcar e colesterol no sangue, prevenindo o surgimento de doenças crônicas, como diabetes e problemas cardíacos.
Além disso, os Cookies Integrais também contém farelo de trigo, outro ingrediente rico em fibras solúveis, que auxiliam na digestão e na sensação de saciedade, evitando o consumo excessivo de alimentos calóricos.
O sabor Limão presente nos Cookies Integrais acrescenta um toque refrescante e saboroso ao produto, que pode ser consumido como um lanche entre as refeições ou como uma sobremesa saudável.
Os Cookies Integrais são uma opção de lanche prático e fácil de transportar, podendo ser levados na bolsa ou na mochila para o trabalho, escola ou academia. Além disso, eles são ideais para quem busca uma opção de lanche sem glúten, já que não possuem esse ingrediente em sua composição.
Por serem uma opção saudável e saborosa, os Cookies Integrais sabor Limão são muito indicados para pessoas que estão em processo de emagrecimento, pois possuem poucas calorias e podem ser consumidos sem culpa. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer alimento pode prejudicar a saúde, por isso é importante sempre manter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente.
Os Cookies Integrais sabor Limão são uma opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. Com apenas 123 calorias por 6 unidades (30g), eles possuem ingredientes nutritivos, ricos em fibras e vitaminas, e são uma ótima opção para quem busca um lanche prático e saboroso. No entanto, é importante lembrar que a saúde deve sempre vir em primeiro lugar, e que nenhum alimento deve ser consumido em excesso.
Valores Nutricionais de 6 unidades (30 g) Cookies Integral Limão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 123 kcal |
Gordura (g) | 3.2 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 2.5 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 68% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 6 unidades (30 g) Cookies Integral Limão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 6 unidades (30 g) Cookies Integral Limão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 6 unidades (30 g) Cookies Integral Limão. Como você pode ver no topo, o produto 6 unidades (30 g) Cookies Integral Limão contém 123 calorias. 6 unidades (30 g) Cookies Integral Limão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 6 unidades (30 g) Cookies Integral Limão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 6 unidades (30 g) Cookies Integral Limão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 6 unidades (30 g) Cookies Integral Limão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 6 unidades (30 g) Cookies Integral Limão?
Você consumiu 6 unidades (30 g) Cookies Integral Limão produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 6 unidades (30 g) Cookies Integral Limão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.