As deliciosas e irresistíveis bolachas Miau são uma ótima opção para quem deseja um lanche rápido, prático e saboroso. Com apenas 6 unidades de 25g cada, as bolachas Miau contém cerca de 140 calorias, um número bastante razoável e compatível com uma dieta equilibrada.
As bolachas Miau são uma opção prática e saudável para quem está em busca de lanches saborosos e nutritivos sem ter que gastar muito tempo na cozinha. Com embalagens pequenas, elas são o tipo de petisco ideal para levar na bolsa, na mochila ou deixar em casa para os momentos de emergência.
Por serem uma fonte de carboidratos, as bolachas Miau são uma boa alternativa para quem pratica atividade física, pois ajudam a repor a energia gasta durante a prática esportiva. Além disso, também são uma ótima opção para quem precisa fazer um lanche rápido no trabalho ou na faculdade, sem ter que se preocupar com o preparo de algo mais elaborado.
Apesar de serem gostosas e práticas, é importante lembrar que as bolachas Miau não devem ser consumidas em excesso, pois contém açúcar e gordura em sua composição. O ideal é sempre manter o equilíbrio na alimentação e não abusar das opções mais calóricas.
Uma dica interessante é combinar as bolachas Miau com outras opções de lanches saudáveis, como frutas, iogurtes, queijos e chás. Dessa forma, é possível criar um mix de sabores e nutrientes que mantém o corpo nutrido e saciado por mais tempo.
Em resumo, as bolachas Miau são uma opção prática e saborosa para quem busca lanches rápidos e nutritivos. Com cerca de 140 calorias em 6 unidades, são uma alternativa balanceada e compatível com uma alimentação saudável e equilibrada. O importante é sempre manter o bom senso na hora de escolher os alimentos e combiná-los de forma adequada para garantir os melhores resultados para o corpo e a saúde.
Valores Nutricionais de 6 unidades (25 g) Miau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 140 kcal |
Gordura (g) | 9 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 1.8 g |
Quebra de calorias: 58% gordura, 37% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 6 unidades (25 g) Miau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 6 unidades (25 g) Miau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 6 unidades (25 g) Miau. Como você pode ver no topo, o produto 6 unidades (25 g) Miau contém 140 calorias. 6 unidades (25 g) Miau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 6 unidades (25 g) Miau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 6 unidades (25 g) Miau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 6 unidades (25 g) Miau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 6 unidades (25 g) Miau?
Você consumiu 6 unidades (25 g) Miau produtos contendo 140 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 6 unidades (25 g) Miau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 140 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 140 calorias depois de praticar um dos esportes acima.