Os deliciosos Cookies Integrais de Castanha do Pará são uma opção saudável para quem quer saborear um docinho sem culpa. Com apenas 129 calorias em uma porção de seis biscoitos (30g), esses cookies são uma escolha inteligente para substituir as guloseimas calóricas do dia a dia.
A castanha do Pará, ingrediente principal dos cookies, é rica em gorduras boas e nutrientes importantes, como selênio e magnésio. O selênio é um mineral antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento celular e proteger o sistema imunológico, enquanto o magnésio é essencial para a saúde dos ossos, músculos e sistema nervoso.
Além disso, os Cookies Integrais de Castanha do Pará são uma excelente fonte de fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal, promover a saciedade e reduzir o colesterol ruim. A adição de farinha integral e açúcar mascavo na receita aumenta ainda mais o teor de fibras e nutrientes desses biscoitos.
Outro ponto positivo dos Cookies Integrais de Castanha do Pará é que eles são livres de conservantes, corantes e aromatizantes artificiais. Isso significa que você pode desfrutar de um lanche gostoso e saudável sem se preocupar com aditivos prejudiciais à saúde.
Por fim, vale destacar que os Cookies Integrais de Castanha do Pará são uma ótima opção para quem tem restrições alimentares ou segue uma dieta vegetariana ou vegana. Esses biscoitos não contêm ingredientes de origem animal e são livres de glúten, lactose e soja, evitando assim possíveis alergias e intolerâncias alimentares.
Em resumo, os Cookies Integrais de Castanha do Pará são uma escolha inteligente para quem quer se alimentar de forma saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor. Com baixo teor calórico, rico em nutrientes e livre de aditivos artificiais, esse lanche se torna uma opção completa e deliciosa. Experimente já e descubra como é fácil cuidar da saúde sem sacrificar o paladar.
Valores Nutricionais de 6 biscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 129 kcal |
Gordura (g) | 4.4 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 1.5 g |
Quebra de calorias: 31% gordura, 65% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 6 biscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 6 biscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 6 biscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará. Como você pode ver no topo, o produto 6 biscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará contém 129 calorias. 6 biscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 6 biscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 6 biscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 6 biscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 6 biscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará?
Você consumiu 6 biscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará produtos contendo 129 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 6 biscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 129 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 129 calorias depois de praticar um dos esportes acima.