Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten?

100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten tem 207 calorias.

Quantas calorias em 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten?

Se você tem intolerância ao glúten ou simplesmente busca uma alimentação mais saudável, o pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten é uma excelente opção. Com baixo teor de calorias, é também uma ótima escolha para quem busca controlar o peso. Em apenas 100 gramas, esse pão conta com 207 calorias, sendo um alimento rico em nutrientes e com alto valor nutricional.

O grão-de-bico é um alimento bastante conhecido por seu alto teor de proteínas, fibras e carboidratos complexos. É uma excelente fonte de ferro, fósforo e vitaminas do complexo B, além de possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Já o trigo sarraceno é rico em proteínas, vitaminas do complexo B, magnésio e zinco. É um alimento que ajuda a regular o colesterol e a glicemia, além de contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares.

Esse pão sem glúten é uma ótima maneira de obter todos esses benefícios desses dois alimentos essenciais. Além disso, o seu baixo teor de calorias é uma vantagem para quem busca controlar o peso. Para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana, esse pão também é uma excelente escolha, pois é feito apenas com ingredientes de origem vegetal.

Outra vantagem do pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten é que ele é muito versátil. Pode ser consumido no café da manhã, lanche da tarde ou em qualquer outra refeição. Ele pode ser consumido puro, com manteiga ou margarina, ou ainda com geleia. Também é uma opção para quem quer preparar sanduíches, já que é um pão bem firme e consistente.

Para aqueles que se preocupam com o teor de açúcar, o pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten é uma excelente escolha, pois ele é naturalmente livre de açúcares refinados. Além disso, ele é rico em fibras, o que ajuda a regular a digestão e a mantê-la em bom funcionamento.

Por fim, é importante salientar que esse pão é uma opção para quem tem intolerância ao glúten, já que ele é feito sem essa substância. Isso significa que ele pode ser consumido por pessoas celíacas, que têm uma intolerância severa ao glúten. Mas para quem não tem problemas com a substância, o pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten é uma igualmente deliciosa, saudável e nutritiva.

Em resumo, o pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten é um alimento muito benéfico para a saúde, principalmente para quem busca uma alimentação mais saudável e controlar o peso. É uma fonte rica de nutrientes e pode ser consumido em diversas ocasiões. É uma excelente opção para quem tem intolerância ao glúten ou para quem quer fugir dos alimentos industrializados e processados. Vale a pena experimentá-lo e incluí-lo na sua rotina alimentar.

Valores Nutricionais de 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten

UnidadeValor
Calorias (kcal)207 kcal
Gordura (g)9 g
Carboidratos (g)21 g
Proteína (g)11 g

Quebra de calorias: 22% gordura, 51% carboidratos, 27% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten contém 207 calorias. 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten?

Você consumiu 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten produtos contendo 207 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 207 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 34 MinuAndar
  • 15 Minu Corre
  • 29 Minu Ciclo
  • 20 Minu Nadar

* Você queimará 207 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 G Pão De Grão-De-Bico E Trigo Sarraceno Sem Glúten estão listados abaixo.


 

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