Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango?

1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango tem 173 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango?

Os enroladinhos de linguiça de frango são um petisco delicioso e prático para quem gosta de um lanche rápido e fácil. Além disso, ele é relativamente saudável, com apenas 173 calorias por porção. São bolinhos de massa recheados com linguiça de frango e assados até ficarem dourados e crocantes. Essa opção é uma alternativa mais saudável ao famoso salgado frito, que tem um alto teor de gordura e calorias.

Os enroladinhos de linguiça de frango são feitos com massa de pão, assim como o pão de queijo, por exemplo, e não contêm glúten, o que é ótimo para quem tem intolerâncias ou alergias alimentares. Além disso, o frango é uma opção saudável e magra de proteína, rica em nutrientes essenciais para a manutenção da saúde, como aminoácidos, ferro e vitaminas do complexo B.

Para quem está em uma dieta de emagrecimento ou manutenção de peso, os enroladinhos de linguiça de frango são uma escolha mais saudável para saciar a fome entre as refeições. Eles são uma opção que contém proteínas e carboidratos complexos, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.

Além disso, os enroladinhos de linguiça de frango são uma alternativa mais saudável para quem não quer consumir alimentos industrializados e cheios de conservantes. É possível preparar a receita em casa com ingredientes frescos e naturais, garantindo que o lanche seja realmente saudável e nutritivo.

Para preparar os enroladinhos de linguiça de frango, basta fazer uma massa de pão com farinha de arroz, polvilho doce, ovos, sal e azeite, e adicionar pedaços de linguiça de frango no meio. Depois, é só assar no forno até ficarem dourados e crocantes.

Além disso, os enroladinhos de linguiça de frango podem ser adaptados para diferentes paladares. É possível incluir queijo, presunto, ervas e temperos à receita, adicionando mais sabor e nutrientes.

Para quem não tem tempo para cozinhar, os enroladinhos de linguiça de frango também são uma boa opção para congelar e ter sempre à mão. É só preparar uma grande quantidade e congelar em porções individuais. Quando a fome bater, é só levar ao forno e saborear um lanche saudável e prático.

Em resumo, os enroladinhos de linguiça de frango são um petisco delicioso, saudável e prático para quem gosta de lanches rápidos e fáceis. Com apenas 173 calorias por porção, eles são uma opção mais saudável do que os salgados fritos e industrializados, além de serem ricos em proteínas e nutrientes essenciais para a saúde. A receita é fácil de preparar e pode ser adaptada para diferentes gostos, sendo uma opção versátil e nutritiva para qualquer hora do dia.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)173 kcal
Gordura (g)7.74 g
Carboidratos (g)19.50 g
Proteína (g)6.47 g

Quebra de calorias: 23% gordura, 58% carboidratos, 19% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango contém 173 calorias. 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango?

Você consumiu 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango produtos contendo 173 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 173 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 28 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 24 Minu Ciclo
  • 17 Minu Nadar

* Você queimará 173 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Enroladinho De Linguiça De Frango estão listados abaixo.


 

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