Se você é um amante de chocolate, então com certeza já deve ter se deliciado com as diferentes opções de tabletes e barras que existem por aí. No entanto, muitas vezes, esses snacks são ricos em açúcar e outras substâncias que podem prejudicar a saúde e o bem-estar do nosso corpo. Felizmente, existem alternativas mais saudáveis para quem ainda deseja aproveitar o sabor doce do cacau sem exagerar na ingestão de calorias. É o caso dos mini tabletes com 28% de cacau, que além de saborosos, são também menos calóricos e podem ser uma excelente opção de lanche entre as refeições.

Cada porção de 5 unidades desses mini tabletes contém apenas 142 calorias. Isso significa que você pode saborear o chocolate sem se preocupar tanto com o ganho de peso, desde que consuma com moderação e equilíbrio. Além disso, o teor de cacau presente no produto é de 28%, o que é considerado bastante adequado para quem busca um chocolate mais puro e menos nocivo à saúde. Isso porque, quanto maior a quantidade de cacau na composição, menor a quantidade de açúcar e outros aditivos que costumam prejudicar a qualidade do produto.

Outro ponto positivo desses mini tabletes é o tamanho reduzido. Com apenas 25 gramas cada um, eles são perfeitos para quem deseja dar aquela pausa para um lanchinho rápido e gostoso, mas sem exagerar nas porções. Além disso, são fáceis de carregar e podem ser levados para qualquer lugar, seja no trabalho, em viagens ou durante os momentos de lazer. Basta guardá-los em uma bolsinha ou sacola para ter um snack gostoso sempre à disposição.

Ainda vale ressaltar que, mesmo sendo uma opção mais light, esses mini tabletes não deixam a desejar no sabor. O cacau de qualidade presente na receita garante um gosto mais intenso e marcante, perfeito para quem é apaixonado pela iguaria. Algumas pessoas podem até estranhar em um primeiro momento o sabor mais amargo, mas logo se acostumam e aprendem a apreciar essa característica única desse tipo de chocolate.

Para quem se preocupa com a saúde e o bem-estar, esse tipo de snack é uma excelente pedida. Afinal, sabemos que o consumo exagerado de açúcares e gorduras pode causar vários problemas de saúde, como obesidade, diabetes, problemas cardíacos e outros. Com os mini tabletes de cacau com 28% de cacau, é possível saborear um chocolate mais puro e nutritivo, sem abrir mão do sabor e da praticidade.

Por fim, é importante destacar que o consumo de chocolate, mesmo que em porções moderadas, deve ser sempre acompanhado de uma dieta equilibrada e rica em outros nutrientes. Além disso, é sempre recomendável a prática de atividades físicas regulares para manter o corpo saudável e em forma. Mas, se você quer desfrutar de um snack gostoso e menos calórico, então esses mini tabletes certamente são uma ótima opção.

Vou ganhar peso se consumir 5 unidades (25 g) Mini Tablete 28% Cacau?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 unidades (25 g) Mini Tablete 28% Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 unidades (25 g) Mini Tablete 28% Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 5 unidades (25 g) Mini Tablete 28% Cacau contém 142 calorias. 5 unidades (25 g) Mini Tablete 28% Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 unidades (25 g) Mini Tablete 28% Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 unidades (25 g) Mini Tablete 28% Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 unidades (25 g) Mini Tablete 28% Cacau não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 5 unidades (25 g) Mini Tablete 28% Cacau?

Você consumiu 5 unidades (25 g) Mini Tablete 28% Cacau produtos contendo 142 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 unidades (25 g) Mini Tablete 28% Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 142 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 5 unidades (25 g) Mini Tablete 28% Cacau estão listados abaixo.