Quantas Calorias?

Quantas calorias em 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado?

4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado tem 142 calorias.

Quantas calorias em 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado?

As Cream Crackers Amanteigado fazem parte das opções mais populares no mercado de biscoitos, sendo um snack para toda a família. Com apenas 30 gramas, são uma opção prática, saborosa e inclusiva para o café da manhã, lanches da tarde, ou até mesmo para compor receitas simples.

Com 142 calorias em quatro unidades, as Cream Crackers Amanteigado são consideradas uma opção saudável, pois a quantidade de calorias é relativamente baixa quando comparada com outros alimentos industrializados. Além disso, os biscoitos são feitos com ingredientes que proporcionam uma textura leve e crocante, como o trigo, açúcar, sal, gordura vegetal e leite em pó.

No entanto, é importante ressaltar que o consumo excessivo de biscoitos, mesmo que saudáveis como as Cream Crackers Amanteigado, pode ser prejudicial à saúde. O alto teor de carboidratos presentes nos biscoitos pode levar ao aumento de açúcar no sangue e dificultar a perda de peso, especialmente para pessoas com diabetes ou com tendência à obesidade. Por isso, é fundamental manter uma alimentação equilibrada e diversificada.

Outra vantagem das Cream Crackers Amanteigado é a praticidade. É uma opção de lanche que pode ser facilmente levada para a escola, trabalho ou durante uma viagem. Além disso, podem ser consumidas com geleias, patês, queijos e outras opções, o que amplia a variedade de sabores e nutrientes.

Para aqueles que buscam opções mais saudáveis, é possível optar pela versão integral das Cream Crackers Amanteigado, que possuem um teor mais elevado de fibras, vitamina B e magnésio. Essas versões também podem ajudar na prevenção de doenças crônicas, como a diabetes e problemas cardiovasculares.

Para quem gosta de cozinhar, as Cream Crackers Amanteigado podem ser utilizadas em receitas simples e deliciosas, como tortas salgadas, crostatas, bolos e sobremesas. A textura e o sabor neutro dos biscoitos são ideais para composições criativas e saborosas.

Em suma, as Cream Crackers Amanteigado são uma opção saborosa e prática de lanche, sendo compatível com um estilo de vida saudável. Resta a cada indivíduo decidir sobre a quantidade e frequência de consumo desses biscoitos. Contudo, certamente é uma opção prática para quem busca um snack saboroso e energético.

Valores Nutricionais de 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado

UnidadeValor
Calorias (kcal)142 kcal
Gordura (g)6.2 g
Carboidratos (g)19 g
Proteína (g)2.5 g

Quebra de calorias: 39% gordura, 54% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado. Como você pode ver no topo, o produto 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado contém 142 calorias. 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado?

Você consumiu 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado produtos contendo 142 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 142 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 20 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 142 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 4 unidades (30 g) Cream Crackers Amanteigado estão listados abaixo.


 

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