O chocolate é uma das maiores paixões mundiais e não é à toa que é uma das guloseimas mais consumidas no planeta. Mas ao mesmo tempo, ele é uma das guloseimas que mais gera polêmicas, principalmente em relação à sua contrapartida nada saudável.
No entanto, algumas marcas estão começando a investir em chocolates mais saudáveis, como é o caso do Tablete de Chocolate 70% Cacau, um tablete composto por 20 gramas e somente 115 calorias. Por conta disso, é perfeito para quem quer manter a saúde em dia, sem abrir mão do seu docinho de cada dia.
Feito com 70% de cacau, este tablete é extremamente saboroso e apresenta uma textura sedosa e adocicada. Além disso, como aborda uma maior concentração de cacau, acaba sendo uma excelente opção para quem procura aumentar o consumo de flavonoides em sua alimentação, já que estes componentes são encontrados em alta quantidade no cacau.
Os flavonoides presentes no produto ajudam a manter a saúde em dia, prevenindo o envelhecimento precoce das células, a pressão alta, as doenças cardiovasculares, o AVC e o câncer. De acordo com estudos científicos, a ingestão de flavonoides pode proporcionar uma vida mais longa e mais saudável.
Além disso, o Tablete de Chocolate 70% Cacau é uma opção perfeita para quem está tentando seguir uma dieta com restrição de açúcar. Como este produto contém apenas um pequeno teor de açúcar, pode ser consumido sem culpas, desde que seus valores nutricionais sejam levados em consideração.
Por fim, outro benefício deste tablete é que a sua embalagem compacta permite que ele seja facilmente transportável, podendo ser consumido em qualquer lugar e a qualquer hora, sem a necessidade de fugir da dieta ou dizer não para o seu chocolate preferido.
Em resumo, o Tablete de Chocolate 70% Cacau é uma opção saudável e deliciosa para quem quer levar uma vida melhor sem se privar das coisas boas da vida. Ao consumir este produto, você estará cuidando da sua saúde e da sua satisfação ao mesmo tempo, uma combinação perfeita para quem quer ter uma vida mais equilibrada e feliz.
Valores Nutricionais de 4 quadradinhos (20 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 115 kcal |
Gordura (g) | 8 g |
Carboidratos (g) | 8 g |
Proteína (g) | 1.9 g |
Quebra de calorias: 65% gordura, 29% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 4 quadradinhos (20 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 4 quadradinhos (20 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 4 quadradinhos (20 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 4 quadradinhos (20 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau contém 115 calorias. 4 quadradinhos (20 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 4 quadradinhos (20 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 4 quadradinhos (20 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 4 quadradinhos (20 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 4 quadradinhos (20 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau?
Você consumiu 4 quadradinhos (20 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau produtos contendo 115 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 4 quadradinhos (20 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 115 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 115 calorias depois de praticar um dos esportes acima.