Quantas Calorias?

Quantas calorias em 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate?

4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate tem 103 calorias.

Quantas calorias em 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate?

Egg Protein Chocolate é uma mistura de proteínas em pó feita a partir da clara do ovo, uma fonte natural de proteína. Cada porção de 4 colheres de sopa (30 g) contém 103 calorias, sendo uma opção saborosa e saudável para quem busca manter uma dieta equilibrada e saudável.

Além de ser rico em proteínas, o Egg Protein Chocolate possui baixo teor de gorduras e carboidratos, tornando-o um aliado importante para quem busca emagrecimento ou definição muscular. Sua composição é rica em aminoácidos, essenciais para o desenvolvimento e a manutenção do tecido muscular.

O sabor chocolate é um dos preferidos dos consumidores, e torna a inclusão deste suplemento na dieta ainda mais prazerosa. É possível utilizar o Egg Protein Chocolate em receitas diversas, como bolos, panquecas e shakes, dando maior versatilidade ao produto.

Como a clara do ovo é uma fonte de proteína de alto valor biológico, o Egg Protein Chocolate é uma opção que garante a absorção dos nutrientes pelo corpo, proporcionando benefícios como a melhora da imunidade, a redução dos níveis de colesterol e a manutenção da saúde dos ossos.

É importante destacar que o Egg Protein Chocolate não substitui uma alimentação saudável e equilibrada. Ele deve ser utilizado como um complemento à dieta, ajudando a atingir as metas estabelecidas, como o ganho de massa muscular ou a perda de peso.

Antes de consumir o Egg Protein Chocolate, é indicado que seja feita uma avaliação médica, para garantir que não existam restrições ao seu consumo. Indivíduos que possuem intolerância à proteína do ovo, por exemplo, devem evitar o consumo deste suplemento.

Em resumo, o Egg Protein Chocolate é uma opção saudável e saborosa de suplemento proteico, que pode ajudar a atingir as metas estabelecidas em relação à alimentação e ao exercício físico. Sua baixa caloria, aliada ao baixo teor de gorduras e carboidratos, torna-o uma opção interessante para pessoas que buscam manter uma dieta equilibrada e saudável. Lembrando sempre que é fundamental incluir o acompanhamento de um profissional da saúde em todo processo alimentar.

Valores Nutricionais de 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate

UnidadeValor
Calorias (kcal)103 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)0.76 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 3% carboidratos, 97% proteína

Vou ganhar peso se consumir 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate contém 103 calorias. 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate?

Você consumiu 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate produtos contendo 103 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 103 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 17 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 14 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 103 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 4 colheres de sopa (30 g) Egg Protein Chocolate estão listados abaixo.


 

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