O chocolate é considerado por muitos como um alimento proibido para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. No entanto, isso não é verdade. O chocolate pode ser incluído em uma dieta balanceada desde que consumido com moderação e escolhendo as opções mais saudáveis, como o Bendito Cacau 70%.
O Bendito Cacau 70% é um chocolate premium com um teor moderado de açúcar e alto teor de cacau. Especificamente, cada quadrado de 25 gramas contém 136 calorias, o que torna uma opção deliciosa de sobremesa ou snack entre as refeições. Além disso, é uma escolha rica em antioxidantes, vitamina E e outros nutrientes benéficos para o corpo.
Existem muitos benefícios em escolher chocolate com alto teor de cacau, como é o caso do Bendito Cacau 70%. Em primeiro lugar, o cacau é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no corpo e reduzir o risco de doenças crônicas. Além disso, o cacau estimula a liberação de serotonina, um neurotransmissor que ajuda a melhorar nosso humor e nos tornar mais felizes.
O Bendito Cacau 70% também é uma opção saudável porque tem baixo teor de açúcar. Isso significa que é menos provável que cause picos de açúcar no sangue, o que pode levar a problemas de saúde a longo prazo, como diabetes. Em vez disso, o chocolate com pouco açúcar ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis e a reduzir a fome e o desejo por alimentos açucarados.
Outra vantagem que o Bendito Cacau 70% tem é a sua versatilidade de uso. Além de ser consumido como um snack entre as refeições, também pode ser utilizado em diversas receitas, como bolos, tortas, doces e sobremesas. É um ingrediente saboroso e nutritivo, podendo acrescentar valor nutricional em muitas receitas.
O sabor do Bendito Cacau 70% é outra característica que o torna especial. Os chocolates com alto teor de cacau geralmente têm um sabor mais intenso e amargo do que os chocolates comuns, mas ainda assim é muito saboroso. Para quem prefere um sabor mais doce, pode optar pelas outras versões de chocolate Bendito Cacau que possuem açúcar em maior quantidade.
Embora o chocolate possa ser incluído em uma dieta saudável, é importante levar em consideração o tamanho da porção e a frequência de consumo. O Bendito Cacau 70% é uma opção deliciosa e nutritiva, mas deve ser consumido com moderação e dentro de uma alimentação equilibrada.
Em resumo, o Bendito Cacau 70% é uma opção deliciosa e saudável em termos de chocolate. Com poucas calorias, baixo teor de açúcar e riqueza em benefícios para a saúde, é uma escolha inteligente para quem quer desfrutar de um chocolate saboroso e nutritivo. Invista nessa escolha sem culpa e lembre-se de consumir com moderação.
Valores Nutricionais de 3 quadrados (25 g) Bendito Cacau 70%
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 136 kcal |
Gordura (g) | 10 g |
Carboidratos (g) | 8 g |
Proteína (g) | 2.2 g |
Quebra de calorias: 69% gordura, 24% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 quadrados (25 g) Bendito Cacau 70%?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 quadrados (25 g) Bendito Cacau 70% vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 quadrados (25 g) Bendito Cacau 70%. Como você pode ver no topo, o produto 3 quadrados (25 g) Bendito Cacau 70% contém 136 calorias. 3 quadrados (25 g) Bendito Cacau 70%, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 quadrados (25 g) Bendito Cacau 70% não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 quadrados (25 g) Bendito Cacau 70% em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 quadrados (25 g) Bendito Cacau 70% não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 quadrados (25 g) Bendito Cacau 70%?
Você consumiu 3 quadrados (25 g) Bendito Cacau 70% produtos contendo 136 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 quadrados (25 g) Bendito Cacau 70% está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 136 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 136 calorias depois de praticar um dos esportes acima.