O Lombo Cozido Defumado Fatiado é uma deliciosa opção para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. Com apenas 54 calorias em 3 fatias de 40 gramas, ele é uma ótima escolha para quem quer manter a dieta em dia sem abrir mão do sabor.
O lombo é uma carne magra, o que significa que tem baixo teor de gordura e colesterol. Isso o torna uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Além disso, o processo de cozimento e defumação do lombo é uma forma de realçar o sabor e a textura da carne.
Além de ser uma opção saudável, o Lombo Cozido Defumado Fatiado também é muito versátil na cozinha. Ele pode ser usado em diversos pratos, como sanduíches, saladas, omeletes e massas. Além disso, ele também pode ser consumido puro, como um petisco.
Outra vantagem do Lombo Cozido Defumado Fatiado é a sua praticidade. Por já estar fatiado, ele é ideal para quem não tem muito tempo para preparar suas refeições. Além disso, por ser um alimento que não precisa ser cozido, ele pode ser consumido rapidamente.
No entanto, é importante lembrar que, mesmo sendo uma opção saudável, o consumo excessivo de lombo pode levar ao aumento do consumo de sódio. Por isso, é importante manter o equilíbrio na alimentação e se atentar aos rótulos dos alimentos.
No geral, o Lombo Cozido Defumado Fatiado é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. Com baixo teor de gordura e colesterol, ele pode ser usado em diversas receitas e é muito prático para o consumo diário. Lembre-se de sempre se atentar à quantidade consumida e manter uma dieta equilibrada.
Valores Nutricionais de 3 fatias (40 g) Lombo Cozido Defumado Fatiado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 54 kcal |
Gordura (g) | 2.6 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 7.7 g |
Quebra de calorias: 43% gordura, 0% carboidratos, 57% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 fatias (40 g) Lombo Cozido Defumado Fatiado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 fatias (40 g) Lombo Cozido Defumado Fatiado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 fatias (40 g) Lombo Cozido Defumado Fatiado. Como você pode ver no topo, o produto 3 fatias (40 g) Lombo Cozido Defumado Fatiado contém 54 calorias. 3 fatias (40 g) Lombo Cozido Defumado Fatiado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 fatias (40 g) Lombo Cozido Defumado Fatiado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 fatias (40 g) Lombo Cozido Defumado Fatiado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 fatias (40 g) Lombo Cozido Defumado Fatiado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 fatias (40 g) Lombo Cozido Defumado Fatiado?
Você consumiu 3 fatias (40 g) Lombo Cozido Defumado Fatiado produtos contendo 54 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 fatias (40 g) Lombo Cozido Defumado Fatiado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 54 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 54 calorias depois de praticar um dos esportes acima.