Quantas Calorias?

Quantas calorias em 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim?

3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim tem 120 calorias.

Quantas calorias em 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim?

O Pão Tipo Sueco Com Gergelim está ganhando popularidade entre os consumidores, e não é difícil perceber o porquê. Com suas fatias finas e crocantes, ele é uma opção leve e saborosa para quem quer variar na hora de fazer um lanche ou acompanhar uma refeição. E o melhor de tudo é que, apesar de ser delicioso, o Pão Tipo Sueco Com Gergelim também é uma opção calórica moderada, com apenas 120 calorias em três fatias (30g).

Uma das principais vantagens do Pão Tipo Sueco Com Gergelim é a sua textura única. Ele é chamado de pão sueco por se originar na Escandinávia, onde é bastante consumido como base para sanduíches e para acompanhar sopas e cremes. As fatias finas são delicadas e crocantes ao mesmo tempo, dando uma sensação de leveza ao paladar.

Outro aspecto interessante do Pão Tipo Sueco Com Gergelim é o seu sabor. O gergelim possui um sabor marcante e único que é muito apreciado em diversas culturas culinárias, e essa combinação faz com que o pão sueco seja irresistível para muitas pessoas. Além disso, o gergelim é uma fonte de nutrientes importantes como fibras, proteínas, vitaminas e minerais, tornando o Pão Tipo Sueco Com Gergelim uma opção ainda mais saudável.

Para quem busca uma alimentação equilibrada, o Pão Tipo Sueco Com Gergelim pode ser uma ótima opção de substituição para o pão branco convencional, que é bastante calórico e pode causar picos de glicemia. Com suas fatias mais finas e crocantes, ele ajuda a controlar a quantidade de carboidratos e açúcares na dieta, sem perder o sabor.

Mas é importante lembrar que mesmo sendo uma opção mais saudável, o Pão Tipo Sueco Com Gergelim deve ser consumido com moderação, pois as calorias podem se acumular ao longo do dia. Além disso, é importante ter atenção aos ingredientes utilizados no pão, já que algumas marcas podem conter aditivos e conservantes que não são saudáveis.

Por fim, vale ressaltar que o Pão Tipo Sueco Com Gergelim pode ser uma opção versátil na cozinha. Ele pode ser utilizado como base para sanduíches leves e saudáveis, com recheios diversos como legumes, queijos magros e carnes grelhadas. Também pode ser servido como acompanhamento para diversos pratos, como sopas, saladas e assados.

Em resumo, o Pão Tipo Sueco Com Gergelim é uma opção saborosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e variedade na cozinha. Com suas fatias finas e crocantes, ele é uma alternativa ao pão convencional e pode ser utilizado de diversas maneiras para tornar as refeições ainda mais gostosas e nutritivas.

Valores Nutricionais de 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim

UnidadeValor
Calorias (kcal)120 kcal
Gordura (g)1.6 g
Carboidratos (g)23 g
Proteína (g)3.7 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 76% carboidratos, 12% proteína

Vou ganhar peso se consumir 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim. Como você pode ver no topo, o produto 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim contém 120 calorias. 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim?

Você consumiu 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 120 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 3 fatias (30 g) Pão Tipo Sueco Com Gergelim estão listados abaixo.


 

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