O tomate é um fruto extremamente popular, não somente na culinária, mas também na alimentação saudável, por ser rico em vitaminas e nutrientes. A versão "Puro Tomate com Pele e Sementes" é uma opção cada vez mais comum nas prateleiras dos supermercados e lojas de produtos naturais. Mas você sabe quantas calorias há em três colheres deste produto?

Cada porção de três colheres (60g) do Puro Tomate com Pele e Sementes possui apenas 36 calorias. Isso graças à quantidade de água presente no tomate, que é superior a 90% do peso total do fruto. Além disso, a versão com pele e sementes é ainda mais saudável, pois a pele contém altos níveis de licopeno, um antioxidante poderoso que ajuda a combater o envelhecimento e diversas doenças.

Uma das principais vantagens em consumir o Puro Tomate com Pele e Sementes é a praticidade. Ele pode ser utilizado em diversas receitas, como molhos, sopas, cremes e até mesmo em saladas. Além disso, o produto é de fácil armazenamento, podendo ser mantido na geladeira por até cinco dias após sua abertura.

Outro ponto positivo do Puro Tomate com Pele e Sementes é o seu baixo teor de sódio. A versão "pura" do tomate, sem adição de temperos ou conservantes, é naturalmente livre de sódio, o que ajuda a controlar a pressão arterial e previne doenças cardiovasculares.

Para quem busca emagrecer ou manter uma alimentação saudável, o Puro Tomate com Pele e Sementes é uma escolha ideal. Com baixa quantidade de calorias, o produto pode ser consumido sem preocupações em relação ao ganho de peso. Além disso, sua alta concentração de fibras ajuda a controlar a fome e manter a saciedade por mais tempo.

Mas é importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer alimento pode causar efeitos negativos à saúde. Por isso, é recomendado utilizar o Puro Tomate com Pele e Sementes como parte de uma alimentação equilibrada, que inclua outras frutas, legumes e proteínas.

Em resumo, o Puro Tomate com Pele e Sementes é uma opção saudável, prática e versátil para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Com baixa quantidade de calorias, alto teor de fibras e nutrientes importantes, o produto pode ser utilizado em diversas receitas e é ainda mais saudável por manter a pele e sementes do tomate. Agora que você sabe quantas calorias há em três colheres deste produto, é só começar a usar a imaginação e adicioná-lo à sua dieta!

Vou ganhar peso se consumir 3 colheres (60 g) Puro Tomate com Pele e Sementes?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 colheres (60 g) Puro Tomate com Pele e Sementes vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 colheres (60 g) Puro Tomate com Pele e Sementes. Como você pode ver no topo, o produto 3 colheres (60 g) Puro Tomate com Pele e Sementes contém 36 calorias. 3 colheres (60 g) Puro Tomate com Pele e Sementes, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 colheres (60 g) Puro Tomate com Pele e Sementes não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 colheres (60 g) Puro Tomate com Pele e Sementes em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 colheres (60 g) Puro Tomate com Pele e Sementes não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 colheres (60 g) Puro Tomate com Pele e Sementes?

Você consumiu 3 colheres (60 g) Puro Tomate com Pele e Sementes produtos contendo 36 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 colheres (60 g) Puro Tomate com Pele e Sementes está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 36 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 3 colheres (60 g) Puro Tomate com Pele e Sementes estão listados abaixo.