As balas de banana são um lanche saudável e delicioso que muitas pessoas amam. Com apenas 67 calorias por três balas de 20 gramas, essa guloseima pode ser a melhor escolha quando se trata de satisfazer o desejo por doces e ainda manter uma alimentação equilibrada.

As balas de banana geralmente são compostas por poucos ingredientes, como banana, açúcar e pectina, um tipo de fibra solúvel que ajuda a manter a saúde intestinal em dia. Além disso, a banana é uma excelente fonte de potássio e vitaminas B6 e C, que auxiliam em diversas funções do corpo.

Para aqueles que se preocupam com o índice glicêmico, as balas de banana também são uma ótima escolha. Como a banana é naturalmente adocicada, as balas não precisam de muito açúcar para obter a doçura desejada. Isso significa que o índice glicêmico das balas é relativamente baixo e não causa picos de açúcar no sangue.

As balas de banana também são uma ótima opção para quem procura uma alternativa vegana às guloseimas convencionais. Além de serem livres de produtos de origem animal, elas também são feitas com ingredientes naturais e podem ser facilmente encontradas em lojas de produtos naturais e veganos.

Se você quiser fazer suas próprias balas de banana em casa, existem diversas receitas disponíveis na internet. Geralmente, as receitas incluem amassar as bananas e misturá-las com açúcar e pectina, e então colocá-las para cozinhar em fogo baixo. Em seguida, você pode moldá-las da maneira desejada e deixá-las esfriar antes de saboreá-las.

Em resumo, as balas de banana são uma opção saudável e saborosa para quem quer desfrutar de uma guloseima sem comprometer a sua alimentação. Com apenas 67 calorias por três balas de 20 gramas, elas podem satisfazer o desejo por doces sem prejudicar a saúde. E com tantas opções de receitas disponíveis na internet, por que não experimentar fazer suas próprias balas de banana em casa?

Vou ganhar peso se consumir 3 balas (20 g) Bala de Banana?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 balas (20 g) Bala de Banana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 balas (20 g) Bala de Banana. Como você pode ver no topo, o produto 3 balas (20 g) Bala de Banana contém 67 calorias. 3 balas (20 g) Bala de Banana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 balas (20 g) Bala de Banana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 balas (20 g) Bala de Banana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 balas (20 g) Bala de Banana não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 balas (20 g) Bala de Banana?

Você consumiu 3 balas (20 g) Bala de Banana produtos contendo 67 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 balas (20 g) Bala de Banana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 67 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 3 balas (20 g) Bala de Banana estão listados abaixo.