Os Sucrilhos Canela são uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com apenas 108 calorias em uma porção de 3/4 de xícara (30 ml), os Sucrilhos Canela são uma opção acessível para quem deseja manter uma alimentação saudável sem comprometer o sabor.
Composto por flocos de milho integral e canela, os Sucrilhos Canela oferecem uma combinação única de sabor e textura. Além disso, os flocos de milho integral são um excelente fonte de fibras, que ajudam a manter a digestão saudável e a sensação de saciedade, evitando que se exagere nas refeições subsequentes.
Além disso, a canela é conhecida por seus benefícios à saúde. Ela pode ajudar a regular o açúcar no sangue, prevenir doenças cardíacas e reduzir a inflamação no corpo. Isso significa que os Sucrilhos Canela não são apenas uma deliciosa opção de café da manhã, mas também podem contribuir para uma alimentação mais saudável e equilibrada a longo prazo.
Vale lembrar que, apesar de seu baixo teor calórico, os Sucrilhos Canela não devem ser considerados como uma opção única para o café da manhã. É importante incluir outros alimentos na refeição, como frutas, iogurte ou ovos, para garantir a ingestão de nutrientes importantes para a saúde.
Além disso, é importante prestar atenção às informações nutricionais de outros produtos que podem ser adicionados aos Sucrilhos Canela, como leite, açúcar ou frutas secas. Esses ingredientes podem aumentar significativamente a quantidade de calorias e açúcares consumidos, comprometendo o valor nutricional da refeição.
No geral, os Sucrilhos Canela são uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com seu baixo teor calórico, alto teor de fibras e os benefícios da canela, eles podem contribuir para a manutenção de uma alimentação saudável a longo prazo. No entanto, é importante lembrar que eles devem ser combinados com outros alimentos e que o consumo de outros ingredientes adicionais deve ser monitorado para evitar excessos.
Valores Nutricionais de 3/4 xícara (30 ml) Sucrilhos Canela
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 108 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 26 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 97% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3/4 xícara (30 ml) Sucrilhos Canela?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3/4 xícara (30 ml) Sucrilhos Canela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3/4 xícara (30 ml) Sucrilhos Canela. Como você pode ver no topo, o produto 3/4 xícara (30 ml) Sucrilhos Canela contém 108 calorias. 3/4 xícara (30 ml) Sucrilhos Canela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3/4 xícara (30 ml) Sucrilhos Canela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3/4 xícara (30 ml) Sucrilhos Canela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3/4 xícara (30 ml) Sucrilhos Canela não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3/4 xícara (30 ml) Sucrilhos Canela?
Você consumiu 3/4 xícara (30 ml) Sucrilhos Canela produtos contendo 108 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3/4 xícara (30 ml) Sucrilhos Canela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 108 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 108 calorias depois de praticar um dos esportes acima.