O pão integral slim de 7 grãos é uma opção saudável e nutritiva para aqueles que querem manter uma alimentação equilibrada. Cada fatia contém apenas 32 calorias, sendo que é possível consumir 3 1/2 fatias equivalentes a 113 calorias. Esse pão é um excelente substituto para os pães convencionais, que geralmente são pobres em nutrientes e ricos em calorias.
Uma das principais vantagens do pão integral slim 7 grãos é o fato de ser rico em fibras, que ajudam a controlar o apetite e a melhorar o funcionamento do intestino. As fibras também proporcionam maior saciedade, o que pode ajudar a evitar o consumo excessivo de alimentos em outras refeições ao longo do dia.
Outra vantagem do pão integral slim 7 grãos é a presença dos 7 grãos, que fornecem importantes vitaminas e minerais, além das fibras. Entre os grãos estão a linhaça, a chia, a quinoa, a aveia, o centeio, o trigo integral e o girassol. Estudos mostram que esses grãos podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como a obesidade, o diabetes e as doenças cardíacas.
Além disso, o pão integral slim 7 grãos é uma opção de baixo teor de gordura e açúcar, o que é uma vantagem para quem busca manter uma dieta equilibrada. Substituir os pães convencionais por essa opção pode ajudar na perda de peso e na manutenção de uma alimentação saudável.
Para aqueles que buscam uma alimentação com baixo teor de glúten, o pão integral slim 7 grãos é uma boa opção, já que é feito com farinha de trigo integral e tem quantidades mínimas de outros tipos de farinha, além de ser livre de conservantes químicos, ou outros ingredientes derivados de animais.
É importante lembrar que, apesar de todos esses benefícios, o consumo em excesso de qualquer alimento pode ser prejudicial para a saúde. É recomendado que se equilibre a dieta com outras fontes de carboidrato e em quantidade restrita, pois o pão integral ainda pode conter açúcares e carboidratos de baixo valor nutricional.
Em resumo, o pão integral slim 7 grãos é uma opção nutritiva e saudável para aqueles que buscam manter uma alimentação equilibrada, com baixo teor de gordura, açúcares e glúten. É importante, no entanto, lembrar-se de equilibrar a dieta com outros alimentos, frutas, legumes e verduras de maneira que haja um consumo adequado de carboidratos e outros nutrientes. Ao consumir o pão integral slim 7 grãos em quantidades moderadas, é possível aproveitar seus benefícios e adicioná-lo a uma dieta saudável e saborosa.
Valores Nutricionais de 3 1/2 fatias (50 g) Pão Integral Slim 7 Grãos
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 113 kcal |
Gordura (g) | 1.6 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 7.5 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 60% carboidratos, 27% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 1/2 fatias (50 g) Pão Integral Slim 7 Grãos?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 1/2 fatias (50 g) Pão Integral Slim 7 Grãos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 1/2 fatias (50 g) Pão Integral Slim 7 Grãos. Como você pode ver no topo, o produto 3 1/2 fatias (50 g) Pão Integral Slim 7 Grãos contém 113 calorias. 3 1/2 fatias (50 g) Pão Integral Slim 7 Grãos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 1/2 fatias (50 g) Pão Integral Slim 7 Grãos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 1/2 fatias (50 g) Pão Integral Slim 7 Grãos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 1/2 fatias (50 g) Pão Integral Slim 7 Grãos não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 1/2 fatias (50 g) Pão Integral Slim 7 Grãos?
Você consumiu 3 1/2 fatias (50 g) Pão Integral Slim 7 Grãos produtos contendo 113 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 1/2 fatias (50 g) Pão Integral Slim 7 Grãos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 113 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 113 calorias depois de praticar um dos esportes acima.