A Redinha é um snack crocante e delicioso que tem ganho cada vez mais espaço nas prateleiras dos supermercados. Feito com uma mistura de farinha de trigo, óleo e sal, ele é ideal para quem procura um lanche saudável e saboroso. Além disso, é um alimento pouco calórico, sendo uma ótima opção para quem quer seguir uma dieta balanceada.
Cada xícara (25 g) de Redinha tem em média 117 calorias. Isso significa que ela é uma opção pouco calórica para quem quer fazer um lanchinho entre as refeições. Além disso, a Redinha não tem colesterol e é com pouco açúcar, o que a torna uma escolha saudável para quem é preocupado com a alimentação.
Outra vantagem da Redinha é que ela é um snack bastante acessível e fácil de encontrar. É possível encontrar pacotes pequenos para consumir individualmente, ou então pacotes maiores, ideais para dividir entre a família ou servir para visitas.
Além disso, a Redinha é bastante versátil. Ela pode ser consumida pura, como um snack para beliscar, ou então acompanhada de patês e outros molhos. É possível também usar a Redinha como ingrediente em receitas de saladas e outras preparações.
É importante salientar que, apesar de ser um snack saudável, a Redinha deve ser consumida com moderação. Uma ingestão excessiva pode levar ao aumento de peso e outros problemas de saúde. Por isso, é recomendado que ela seja consumida como parte de uma dieta equilibrada, aliada a atividade física regular.
Para quem busca uma opção de lanche saudável, saborosa e prática, a Redinha é uma excelente escolha. Além de ser acessível e fácil de encontrar, ela é pouco calórica, sem colesterol e pouco açúcar. Com um sabor delicioso e uma textura crocante, a Redinha agrada a pessoas de todas as idades.
Em resumo, a Redinha é um alimento que pode ser uma excelente opção de lanche ou snack saudável. Com baixo teor calórico e sem colesterol, ela é uma escolha ideal para quem busca uma alimentação equilibrada. Além disso, a Redinha é fácil de encontrar e bastante versátil, podendo ser consumida pura ou acompanhada de molhos e patês. Por fim, é importante lembrar que o consumo moderado é sempre recomendado, e que a Redinha deve ser consumida como parte de uma dieta equilibrada e associada a exercícios físicos regulares.
Valores Nutricionais de 2 xícaras (25 g) Redinha
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 117 kcal |
Gordura (g) | 5 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 0.9 g |
Quebra de calorias: 39% gordura, 58% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 xícaras (25 g) Redinha?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 xícaras (25 g) Redinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 xícaras (25 g) Redinha. Como você pode ver no topo, o produto 2 xícaras (25 g) Redinha contém 117 calorias. 2 xícaras (25 g) Redinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 xícaras (25 g) Redinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 xícaras (25 g) Redinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 xícaras (25 g) Redinha não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 xícaras (25 g) Redinha?
Você consumiu 2 xícaras (25 g) Redinha produtos contendo 117 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 xícaras (25 g) Redinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 117 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 117 calorias depois de praticar um dos esportes acima.