Os Chips de Soja Sabor Peito de Peru são uma opção saudável de snack para quem busca uma dieta equilibrada, com poucas calorias e repleta de nutrientes. Com apenas 113 calorias em duas xícaras (25g), é possível saciar a fome sem prejudicar a saúde.
Elaborado com soja, o alimento é rico em proteínas, fibras e vitaminas, nutrientes indispensáveis para o bom funcionamento do organismo. A proteína presente na soja é essencial para a recuperação muscular após a prática de atividades físicas, além de ajudar a manter a saciedade por mais tempo.
As fibras, por sua vez, auxiliam no processo de digestão e regulam o trânsito intestinal, prevenindo a prisão de ventre e outros problemas relacionados ao sistema gastrointestinal. As vitaminas presentes na soja, como a vitamina E, B1 e B2, atuam na prevenção de doenças e na melhora do sistema imunológico.
O sabor peito de peru presente nos chips de soja é uma opção para quem busca um lanche salgado e saboroso, sem abrir mão da saúde. O sabor é intenso e acompanha bem diversas bebidas, como sucos naturais, chás ou água.
Além disso, os Chips de Soja Sabor Peito de Peru são um excelente substituto para snacks industrializados, como batatas fritas e salgadinhos, que são ricos em gorduras e conservantes prejudiciais à saúde. Com esses chips, é possível ter um alimento saboroso e saudável ao mesmo tempo, sem abrir mão do prazer de comer.
É importante ressaltar que, apesar de ser uma opção mais saudável em relação a outros snacks, os chips de soja ainda devem ser consumidos com moderação. O ideal é consumir pequenas porções, como as duas xícaras indicadas na embalagem, e combiná-las com outras fontes de nutrientes, como frutas ou oleaginosas.
Em resumo, os Chips de Soja Sabor Peito de Peru são uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e prática. Com baixas calorias e rica em nutrientes, a soja é uma opção versátil e saborosa para substituir snacks industrializados e refeições pouco saudáveis. Porém, é importante lembrar que o consumo deve ser moderado e é importante combinar com outras fontes de nutrientes para uma dieta equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 2 xícaras (25 g) Chips de Soja Sabor Peito de Peru
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 113 kcal |
Gordura (g) | 5.8 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 3.3 g |
Quebra de calorias: 46% gordura, 42% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 xícaras (25 g) Chips de Soja Sabor Peito de Peru?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 xícaras (25 g) Chips de Soja Sabor Peito de Peru vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 xícaras (25 g) Chips de Soja Sabor Peito de Peru. Como você pode ver no topo, o produto 2 xícaras (25 g) Chips de Soja Sabor Peito de Peru contém 113 calorias. 2 xícaras (25 g) Chips de Soja Sabor Peito de Peru, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 xícaras (25 g) Chips de Soja Sabor Peito de Peru não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 xícaras (25 g) Chips de Soja Sabor Peito de Peru em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 xícaras (25 g) Chips de Soja Sabor Peito de Peru não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 xícaras (25 g) Chips de Soja Sabor Peito de Peru?
Você consumiu 2 xícaras (25 g) Chips de Soja Sabor Peito de Peru produtos contendo 113 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 xícaras (25 g) Chips de Soja Sabor Peito de Peru está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 113 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 113 calorias depois de praticar um dos esportes acima.