A delícia de mandioca é um alimento típico brasileiro que tem ganhado cada vez mais popularidade graças ao seu sabor único e nutritivo. Com apenas 177 calorias, duas unidades (85g) dessa iguaria podem ser uma ótima opção de lanche para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.
Rica em carboidratos, a mandioca é uma excelente fonte de energia e fornece todos os aminoácidos essenciais para o nosso organismo. Além disso, a raiz também apresenta vitaminas do complexo B, que ajudam a controlar o metabolismo e a melhorar a saúde mental.
A delícia de mandioca é feita a partir da mistura da massa da mandioca com outros ingredientes, como leite condensado, açúcar e coco ralado. Essa combinação resulta em um doce de sabor único, que agrada a todos os paladares.
Se você está buscando uma opção de lanche prático e delicioso, a delícia de mandioca pode ser uma ótima escolha. Com apenas duas unidades, você pode matar a fome sem comprometer a sua dieta e ainda aproveitar os benefícios nutricionais desse alimento tipicamente brasileiro.
Além disso, a delícia de mandioca pode ser facilmente encontrada em padarias, lanchonetes e supermercados de todo o país. Isso significa que você pode desfrutar desse saboroso alimento em praticamente qualquer lugar.
Outro ponto positivo da delícia de mandioca é a sua versatilidade. Além de ser consumida pura, ela pode ser utilizada em diversas receitas, como bolos, tortas e pudins. Com um pouco de criatividade, é possível criar pratos deliciosos e nutritivos utilizando esse ingrediente tão especial.
Mas lembre-se: apesar de ser uma opção saudável e nutritiva, é importante consumir a delícia de mandioca com moderação. Como qualquer alimento, o seu consumo em excesso pode comprometer a sua dieta e prejudicar a sua saúde.
Por isso, recomendamos que você inclua a delícia de mandioca como parte de uma alimentação equilibrada e saudável, consumindo com moderação e variando os seus lanches ao longo do dia.
Em resumo, a delícia de mandioca é uma opção deliciosa e saudável de lanche que tem ganhado cada vez mais espaço no cardápio dos brasileiros. Com apenas 177 calorias, ela pode ser consumida com moderação como parte de uma alimentação equilibrada e nutritiva. E o melhor de tudo: seu sabor único e versatilidade possibilita que ela seja consumida de diversas formas, tornando-se uma excelente alternativa para quem busca variar o cardápio e experimentar novos sabores.
Valores Nutricionais de 2 unidades (85 g) Delícia de Mandioca
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 177 kcal |
Gordura (g) | 8.8 g |
Carboidratos (g) | 23 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 45% gordura, 53% carboidratos, 2% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (85 g) Delícia de Mandioca?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (85 g) Delícia de Mandioca vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (85 g) Delícia de Mandioca. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (85 g) Delícia de Mandioca contém 177 calorias. 2 unidades (85 g) Delícia de Mandioca, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (85 g) Delícia de Mandioca não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (85 g) Delícia de Mandioca em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (85 g) Delícia de Mandioca não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (85 g) Delícia de Mandioca?
Você consumiu 2 unidades (85 g) Delícia de Mandioca produtos contendo 177 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (85 g) Delícia de Mandioca está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 177 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 29 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 25 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 177 calorias depois de praticar um dos esportes acima.