O frango com alho poró é uma opção muito saudável e saborosa para quem busca uma alimentação com baixo teor de carboidrato. Com apenas 218 calorias por porção de 320 gramas, é uma alternativa perfeita para quem quer manter a dieta sem abrir mão do sabor.
O frango é uma carne branca muito saudável, com baixo teor de gordura e rica em proteínas. Isso faz com que seja uma excelente opção para quem quer manter a saúde em dia. Além disso, o alho poró é uma verdura muito nutritiva que traz inúmeros benefícios para a saúde.
Quando juntos, o frango e o alho poró formam uma combinação perfeita. O sabor suave do frango se funde com o toque adocicado do alho poró, criando um prato delicioso e muito saudável. E, por ser uma receita de baixo teor de carboidrato, é uma excelente opção para quem quer manter o peso sob controle.
Outra vantagem desse prato é que ele é muito fácil de preparar. Basta cortar o frango em cubos, temperá-lo com alho, sal e pimenta e refogá-lo junto com o alho poró. Depois de alguns minutos, o prato estará pronto e você poderá desfrutar de toda a sua delícia.
E se você é fã de uma alimentação com baixo teor de carboidrato, há ainda mais benefícios para aproveitar. Esse prato é uma excelente opção para quem quer manter a glicemia sob controle, já que é uma fonte de proteína magra. Além disso, ele é uma opção saudável para quem sofre de algum tipo de intolerância ao glúten.
Para quem está em busca de uma alimentação saudável, o frango com alho poró low carb é uma excelente opção. Como vimos, ele é rico em proteínas, tem baixo teor de gordura, é uma excelente fonte de vitaminas e minerais e é extremamente saboroso. Além disso, por ser uma opção de baixo teor de carboidrato, é uma excelente opção para quem quer manter uma dieta equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 porção (320 g) Frango com Alho Poró Low Carb
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 218 kcal |
Gordura (g) | 1.48 g |
Carboidratos (g) | 18.7 g |
Proteína (g) | 24.5 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 40% carboidratos, 53% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (320 g) Frango com Alho Poró Low Carb?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (320 g) Frango com Alho Poró Low Carb vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (320 g) Frango com Alho Poró Low Carb. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (320 g) Frango com Alho Poró Low Carb contém 218 calorias. 1 porção (320 g) Frango com Alho Poró Low Carb, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (320 g) Frango com Alho Poró Low Carb não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (320 g) Frango com Alho Poró Low Carb em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (320 g) Frango com Alho Poró Low Carb não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (320 g) Frango com Alho Poró Low Carb?
Você consumiu 1 porção (320 g) Frango com Alho Poró Low Carb produtos contendo 218 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (320 g) Frango com Alho Poró Low Carb está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 218 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 36 MinuAndar
- 16 Minu Corre
- 31 Minu Ciclo
- 21 Minu Nadar
* Você queimará 218 calorias depois de praticar um dos esportes acima.