Tubo de Uva - Um Adoçante Natural e Saudável
Você sabe o que é um tubo de uva? Trata-se de um alimento nutritivo e delicioso, que é feito a partir das uvas. Esse tubo tem a forma de um bastão e é muito utilizado pelos esportistas para repor as energias durante as atividades físicas. Mas, não é somente isso!
O tubo de uva pode ser uma opção saudável e prática para quem busca um docinho gostoso e nutritivo. Com apenas 20 gramas, o tubo de uva contém 77 calorias, o que é bastante satisfatório para matar aquela vontade de comer doce.
Além disso, a uva é um excelente adoçante natural, que é capaz de fornecer energia para o corpo, ajudar no controle da pressão arterial, prevenir doenças cardiovasculares, reduzir o risco de câncer e auxiliar no emagrecimento.
Outra vantagem do tubo de uva é que ele é muito leve e fácil de carregar para qualquer lugar. Por isso, é uma boa opção para ser levada na bolsa, na mochila ou no carro, e consumida a qualquer hora do dia.
Mas, é importante lembrar que o consumo do tubo de uva deve ser feito com moderação, pois esse alimento é fonte de açúcar natural e, em excesso, pode prejudicar a saúde e o emagrecimento.
Por isso, é recomendado que o consumo diário do tubo de uva fique em torno de uma a duas unidades, e sempre aliado a uma alimentação saudável e atividades físicas regulares.
Por fim, é importante destacar que o tubo de uva é uma opção saudável e prática para quem busca um docinho saboroso, nutritivo e que forneça energia para o corpo. Mas, é fundamental lembrar que o consumo deve ser feito com moderação e aliado a hábitos de vida saudáveis.
Valores Nutricionais de 2 unidades (20 g) Tubes Uva
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 77 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (20 g) Tubes Uva?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (20 g) Tubes Uva vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (20 g) Tubes Uva. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (20 g) Tubes Uva contém 77 calorias. 2 unidades (20 g) Tubes Uva, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (20 g) Tubes Uva não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (20 g) Tubes Uva em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (20 g) Tubes Uva não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (20 g) Tubes Uva?
Você consumiu 2 unidades (20 g) Tubes Uva produtos contendo 77 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (20 g) Tubes Uva está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 77 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 77 calorias depois de praticar um dos esportes acima.