O doce de leite com ameixa é uma verdadeira delícia para quem gosta de doces. Com um sabor único e uma textura suave, ele é uma ótima escolha para quem quer degustar algo saboroso sem se preocupar tanto com as calorias.
Cada unidade de doce de leite com ameixa contém, em média, 29 calorias. Isso significa que, se você comer duas unidades, estará consumindo apenas 58 calorias, o que é uma quantidade bastante razoável para um doce. Além disso, esse doce é rico em vitaminas e minerais, como cálcio, fósforo e vitamina A, o que faz dele uma opção saudável para os lanches da tarde.
Uma das principais vantagens desse doce é que ele não contém açúcar adicionado (ou contém muito pouco), o que é uma ótima notícia para quem quer cuidar da saúde e evitar o consumo excessivo de açúcar. Isso o torna uma excelente escolha para quem busca uma alternativa mais saudável aos doces comuns.
Outra vantagem do doce de leite com ameixa é que ele é muito versátil. Você pode consumi-lo sozinho, como sobremesa, ou usá-lo como ingrediente em receitas variadas, como bolos, tortas, pavês e outras sobremesas. Ele combina bem com frutas, nozes, castanhas e outros ingredientes, o que faz dele uma opção bastante flexível na cozinha.
Se você está em busca de uma sobremesa gostosa e saudável, o doce de leite com ameixa pode ser uma excelente escolha. Além de ser baixo em calorias e rico em nutrientes, ele é fácil de ser encontrado em supermercados e lojas especializadas em produtos naturais.
Para quem busca se alimentar de forma saudável, é importante destacar que o doce de leite com ameixa deve ser consumido com moderação. Apesar de ser uma opção mais saudável que os doces convencionais, ele ainda contém açúcar e gorduras, que devem ser evitados em excesso. Por isso, é recomendável consumi-lo com parcimônia, sempre respeitando as recomendações de seu médico ou nutricionista.
Em resumo, o doce de leite com ameixa é uma excelente opção para quem busca uma sobremesa gostosa e saudável. Com baixo teor calórico, rico em vitaminas e minerais e livre de açúcares adicionados, ele pode ser uma ótima escolha para os lanches da tarde ou para sobremesas mais elaboradas. Basta consumi-lo com moderação e incluí-lo em uma dieta equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 2 unidades (15 g) Doce de Leite com Ameixa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 58 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 1.2 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 76% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (15 g) Doce de Leite com Ameixa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (15 g) Doce de Leite com Ameixa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (15 g) Doce de Leite com Ameixa. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (15 g) Doce de Leite com Ameixa contém 58 calorias. 2 unidades (15 g) Doce de Leite com Ameixa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (15 g) Doce de Leite com Ameixa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (15 g) Doce de Leite com Ameixa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (15 g) Doce de Leite com Ameixa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (15 g) Doce de Leite com Ameixa?
Você consumiu 2 unidades (15 g) Doce de Leite com Ameixa produtos contendo 58 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (15 g) Doce de Leite com Ameixa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 58 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 58 calorias depois de praticar um dos esportes acima.