Fortifit Pro é uma proteína em pó que se tornou a preferida de muitas pessoas que procuram complementar sua dieta com nutrientes essenciais. Em cada porção de 31 g (2 colheres de sopa) do pó, há 106 calorias, 24g de proteína e menos de 1g de carboidratos e gordura. Por ser um complemento alimentar que oferece alta quantidade de proteína e poucas calorias, é bastante popular entre praticantes de atividades físicas, atletas e pessoas que buscam manter uma rotina saudável.
A proteína é uma macromolécula muito importante para a construção e manutenção muscular. Quando uma pessoa pratica exercícios físicos, há uma necessidade maior de proteína para reparar o desgaste muscular causado pela atividade. Por isso, suplementos proteicos ganharam espaço na rotina de exercícios de muitas pessoas. Fortifit Pro é um exemplo de suplemento que supre essa demanda.
O sabor neutro de Fortifit Pro permite que seja adicionado a várias receitas e bebidas, como vitaminas de frutas, smoothies, milkshakes e sobremesas. É possível utilizar no preparo de alimentos como panquecas e bolos, em substituição à farinha de trigo. Também é bastante comum utilizar Fortifit Pro em receitas salgadas, como omelete, para enriquecê-las com mais proteína.
Além disso, por ser uma fonte de proteína de rápida absorção, Fortifit Pro pode ser consumido em momentos estratégicos, como no pós-treino, para ajudar na reparação muscular. Também é indicado para pessoas que têm dificuldade em consumir proteína suficiente em sua dieta, como vegetarianos e veganos, que normalmente têm mais dificuldade em obter proteínas completas em sua alimentação.
Outra vantagem de Fortifit Pro é que ele é livre de açúcar e lactose, tornando-se uma opção segura para quem tem intolerância a esses nutrientes. Além disso, ele também é bastante interessante para quem segue uma dieta de baixa caloria para emagrecer, já que oferece poucas calorias e carboidratos, e pode ajudar a saciar a fome por mais tempo.
Antes de utilizar qualquer suplemento alimentar, é sempre importante buscar orientação de um profissional da saúde. Somente ele poderá avaliar se Fortifit Pro é a escolha mais adequada para suas necessidades nutricionais.
Em resumo, Fortifit Pro é um suplemento proteico que oferece uma dose alta de proteína e poucas calorias. É uma opção segura e prática para quem busca complementar sua dieta com nutrientes essenciais e suprir a demanda de proteína necessária para reparação e construção muscular. É livre de açúcar e lactose, além de ter um sabor neutro que pode ser adicionado a diversas receitas. Não deixe de procurar um profissional da saúde antes de utilizá-lo.
Valores Nutricionais de 2 scoops (31 g) Fortifit Pro
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 106 kcal |
Gordura (g) | 0.4 g |
Carboidratos (g) | 0.7 g |
Proteína (g) | 25 g |
Quebra de calorias: 3% gordura, 3% carboidratos, 94% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 scoops (31 g) Fortifit Pro?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 scoops (31 g) Fortifit Pro vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 scoops (31 g) Fortifit Pro. Como você pode ver no topo, o produto 2 scoops (31 g) Fortifit Pro contém 106 calorias. 2 scoops (31 g) Fortifit Pro, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 scoops (31 g) Fortifit Pro não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 scoops (31 g) Fortifit Pro em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 scoops (31 g) Fortifit Pro não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 scoops (31 g) Fortifit Pro?
Você consumiu 2 scoops (31 g) Fortifit Pro produtos contendo 106 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 scoops (31 g) Fortifit Pro está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 106 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 106 calorias depois de praticar um dos esportes acima.