O pão integral alho e ervas finas é uma opção deliciosa e saudável de pão para quem quer manter uma alimentação equilibrada. Com apenas 86 calorias em duas fatias (50g), ele é uma opção perfeita para aqueles que desejam controlar a ingestão calórica, sem ter que abrir mão do sabor.

O pão integral é uma escolha vantajosa para a saúde, pois é rico em fibras. As fibras presentes no pão auxiliam no processo de absorção dos nutrientes no intestino, além de ajudar no controle de açúcar no sangue e na diminuição do colesterol ruim (LDL). Já o alho e as ervas finas presentes no pão fornecem diversos benefícios, incluindo ação anti-inflamatória e antioxidante, além de ajudarem a melhorar o sistema imunológico.

Esse pão é rico em nutrientes presentes no trigo integral, como vitaminas B1, B2 e B3, importantes para o metabolismo energético, e minerais como o ferro, fundamental para o transporte de oxigênio pelo corpo e o potássio, responsável pela regulação da pressão arterial.

Além disso, o pão integral é uma opção de carboidrato complexo, ou seja, ele possui uma absorção mais lenta pelo organismo, o que confere uma sensação de saciedade por mais tempo, evitando a vontade de comer a todo momento, além de evitar os picos de insulina que proporcionam o armazenamento de gordura.

Vale lembrar que, para obter esses benefícios, é necessário escolher um pão integral que seja realmente integral, sem aditivos químicos e com pouca quantidade de açúcar. O pão integral alho e ervas finas é uma opção que atende a esses requisitos e ainda proporciona sabor e aroma irresistíveis.

O pão integral alho e ervas finas pode ser consumido em diversas ocasiões, desde o café da manhã até o lanche da tarde. Ele pode ser consumido com patês, queijos leves, geleias, ovos mexidos ou com uma salada de folhas e legumes.

Portanto, se você está procurando uma opção saudável e saborosa de pão, o pão integral alho e ervas finas é uma ótima escolha. Com apenas 86 calorias em duas fatias e rico em fibras e nutrientes, ele pode ser incorporado em sua dieta sem culpa. Experimente e sinta todos os benefícios que esse pão pode oferecer.

Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão Integral Alho e Ervas Finas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão Integral Alho e Ervas Finas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Alho e Ervas Finas. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Alho e Ervas Finas contém 86 calorias. 2 fatias (50 g) Pão Integral Alho e Ervas Finas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão Integral Alho e Ervas Finas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Alho e Ervas Finas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão Integral Alho e Ervas Finas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão Integral Alho e Ervas Finas?

Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão Integral Alho e Ervas Finas produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Alho e Ervas Finas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 2 fatias (50 g) Pão Integral Alho e Ervas Finas estão listados abaixo.