O Pão de Forma Multigrãos é uma opção de pão saudável e saborosa que pode ser incorporada em nossa dieta diária. Cada duas fatias (50 g) deste pão contém cerca de 135 calorias. Embora seja um pouco maior em calorias do que outros pães comuns, as suas propriedades nutricionais são superiores.
Para começar, o Pão de Forma Multigrãos contém vários tipos de grãos, uma vez que é feito a partir de vários cereais integrais. Os cereais integrais possuem vitaminas, minerais e fibras que nosso corpo precisa. Por este motivo, ele tem um teor mais elevado de fibra em relação ao pão convencional.
Consumir Pão de Forma Multigrãos pode trazer benefícios para a saúde digestiva. A fibra presente neste tipo de pão ajuda a regular a digestão e evita a prisão de ventre. Além disso, a sua textura crocante e macia, que só é possível graças à mistura dos cereais, proporciona uma sensação mais satisfatória ao comer, o que pode ajudar a reduzir o consumo excessivo de alimentos.
Outra das suas vantagens nutricionais é o baixo teor de gordura. Ao escolher pão integral como este, estamos consumindo menos gorduras saturadas e trans, que estão presentes em outras opções de pão. Esse pão saudável é ainda rico em carboidratos, uma fonte de energia importante para o nosso corpo.
O Pão de Forma Multigrãos é uma ótima escolha para quem deseja manter uma dieta equilibrada e saudável. Se você é um atleta ou quer ganhar massa muscular, o consumo de carboidratos é fundamental. Comer pão multigrão é uma forma de fornecer carboidratos essenciais ao seu corpo e manter sua dieta equilibrada.
Muitas pessoas pensam que os pães integrais não possuem um sabor agradável. No entanto, o Pão de Forma Multigrãos tem um sabor delicioso que agrada até mesmo aqueles que não são fãs do sabor do pão integral. Além disso, seu sabor é único, já que é uma mistura de diversos cereais.
O Pão de Forma Multigrãos é bastante versátil e pode ser utilizado em diversas receitas, como sanduíches, torradas, hambúrgueres ou como acompanhamentos para sopas ou saladas. Seu sabor e textura podem melhorar o sabor de suas receitas diárias.
Em resumo, o Pão de Forma Multigrãos é uma escolha saudável e saborosa para incluir em nossa dieta diária. Suas propriedades nutricionais são superiores às do pão branco e comum, proporcionando mais benefícios para a saúde, além de ser extremamente versátil na cozinha. Vale a pena experimentar!
Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão de Forma Multigrãos
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 135 kcal |
Gordura (g) | 2.3 g |
Carboidratos (g) | 24 g |
Proteína (g) | 4.6 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 71% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão de Forma Multigrãos?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão de Forma Multigrãos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Multigrãos. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Multigrãos contém 135 calorias. 2 fatias (50 g) Pão de Forma Multigrãos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão de Forma Multigrãos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Multigrãos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão de Forma Multigrãos não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão de Forma Multigrãos?
Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão de Forma Multigrãos produtos contendo 135 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Multigrãos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 135 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 135 calorias depois de praticar um dos esportes acima.