Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas?

2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas tem 135 calorias.

Quantas calorias em 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas?

O pão integral é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável. Ele é feito com farinha integral, que mantém todos os nutrientes do trigo, como fibras, vitaminas e minerais.

Uma opção de pão integral que se destaca é o Pão 100% Integral Castanhas e Frutas. Ele é uma ótima fonte de energia e nutrientes, como gorduras boas, vitaminas e minerais. Além disso, sua adição de castanhas e frutas secas trazem um sabor irresistível.

Ao escolher o Pão 100% Integral Castanhas e Frutas, você pode usufruir de uma alimentação mais saudável sem perder o sabor. Duas fatias (com 50g) possuem apenas 135 calorias, o que faz dele uma ótima opção para quem quer manter a dieta.

A adição das castanhas e frutas secas traz ainda mais benefícios para o pão. As castanhas são uma ótima fonte de gorduras boas, que ajudam a manter o coração saudável e reduzem o colesterol ruim. Já as frutas secas são ricas em fibras, vitaminas e minerais, o que ajuda a regular o intestino e o sistema imunológico.

Além disso, o Pão 100% Integral Castanhas e Frutas é uma ótima opção para quem busca uma alimentação sem glúten. Ele é feito com farinha de arroz, que não contém glúten e traz ainda mais nutrientes para a alimentação.

Por ser uma opção de pão saudável e saboroso, ele é uma opção ótima para quem quer manter a dieta sem abrir mão do sabor. Ele pode ser consumido no café da manhã, no lanche da tarde, como acompanhamento das refeições ou até mesmo como uma opção rápida de pré-treino.

Ao escolher o Pão 100% Integral Castanhas e Frutas, você estará optando por alimentação mais saudável e sem abrir mão do sabor. Ele é uma ótima opção para quem busca uma dieta balanceada e para quem quer manter uma boa forma física.

Por ser uma opção de alimento integral, ele é uma ótima fonte de energia e nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, sua adição de castanhas e frutas secas traz um sabor diferenciado e bastante agradável.

Então, se você é daqueles que adora uma alimentação saudável e sem abrir mão do sabor, o Pão 100% Integral Castanhas e Frutas é a opção ideal para você. Experimente e desfrute de seu sabor e benefícios.

Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas

UnidadeValor
Calorias (kcal)135 kcal
Gordura (g)2.8 g
Carboidratos (g)22 g
Proteína (g)6 g

Quebra de calorias: 18% gordura, 64% carboidratos, 17% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas contém 135 calorias. 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas?

Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas produtos contendo 135 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 135 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 135 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Castanhas e Frutas estão listados abaixo.


 

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