A Fit 7 Grãos é uma opção de pão muito saudável e nutritiva, que vem ganhando espaço no mercado de alimentos saudáveis. Composta por 7 tipos de grãos diferentes, ela é rica em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a nossa saúde.
Cada fatia de 50g da Fit 7 Grãos tem em média 107 calorias, o que a torna uma opção muito interessante para quem busca manter uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão de uma alimentação saborosa. Além disso, por ser rica em fibras, ela ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que pode ser muito útil para quem quer controlar o apetite e evitar exageros na alimentação.
Outro benefício da Fit 7 Grãos é a presença de diversos nutrientes importantes para o nosso organismo. Por ser composta por vários tipos de grãos, ela é rica em vitaminas do complexo B, ferro, magnésio, cálcio e outros nutrientes essenciais para a nossa saúde. Esses nutrientes ajudam a manter o sistema imunológico fortalecido, contribuem para a saúde dos ossos e dos músculos, além de ajudarem a melhorar o funcionamento do nosso sistema nervoso.
A Fit 7 Grãos também é uma opção muito versátil e pode ser consumida de várias maneiras. Ela pode ser consumida no café da manhã, com manteiga, geleia, pasta de amendoim ou outros acompanhamentos de sua preferência. Ela também pode ser usada como base para sanduíches saudáveis, com ingredientes como peito de peru, queijo branco, tomate, rúcula, entre outros.
Além disso, a Fit 7 Grãos também pode ser uma opção interessante para quem pratica atividades físicas, já que ela contém carboidratos complexos, que ajudam a fornecer energia de forma gradual para o nosso corpo. Isso pode ser muito útil para quem precisa de energia para treinos longos e intensos, por exemplo.
Por fim, vale destacar que a Fit 7 Grãos pode ser uma opção muito interessante para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor. Ela ajuda a controlar o apetite, fornece nutrientes importantes para a nossa saúde e pode ser consumida de várias maneiras, tornando-se uma opção muito versátil para incluir na nossa dieta. Portanto, se você quer manter uma alimentação saudável, experimente incluir a Fit 7 Grãos no seu cardápio!
Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Fit 7 Grãos
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 107 kcal |
Gordura (g) | 0.8 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 7 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 67% carboidratos, 26% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Fit 7 Grãos?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Fit 7 Grãos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Fit 7 Grãos. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Fit 7 Grãos contém 107 calorias. 2 fatias (50 g) Fit 7 Grãos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Fit 7 Grãos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Fit 7 Grãos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Fit 7 Grãos não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Fit 7 Grãos?
Você consumiu 2 fatias (50 g) Fit 7 Grãos produtos contendo 107 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Fit 7 Grãos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 107 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 107 calorias depois de praticar um dos esportes acima.