O lombo tipo canadense defumado é uma opção deliciosa e saudável de carne para quem procura uma fonte de proteína magra. Com apenas 54 calorias em duas fatias (40 g), ele é uma escolha perfeita para quem quer manter uma dieta equilibrada sem comprometer o sabor.
Produzido a partir da carne suína, o lombo canadense passa por um processo de defumação que lhe confere um sabor único e irresistível. Além de ser uma delícia, a carne tem baixo teor de gordura e é rica em proteínas, que ajudam a manter os músculos saudáveis e fortalecidos.
Uma das vantagens do lombo canadense defumado é que ele é um alimento versátil, que pode ser consumido de diversas formas. Ele pode ser fatiado e adicionado a sanduíches, picado e misturado a saladas ou usado como ingrediente em omeletes e outras receitas.
Além disso, o lombo canadense defumado pode ser uma opção prática para quem tem uma rotina corrida e pouco tempo para cozinhar. Ele pode ser facilmente encontrado em supermercados e pode ser consumido diretamente, sem a necessidade de muita preparação.
No entanto, é importante ficar atento à quantidade de sódio presente no lombo canadense defumado. Como a carne passa por um processo de salga e defumação, ela pode ter um alto teor de sódio, o que pode ser prejudicial para pessoas com pressão alta ou outras condições de saúde.
Por isso, é importante verificar o teor de sódio presente no rótulo do produto e consumi-lo com moderação. É possível também substituir o lombo canadense defumado por outras opções de carne magra e ricas em proteínas, como o peito de frango, o peixe e a carne vermelha magra.
Em resumo, o lombo canadense defumado é uma opção saborosa e saudável de carne para quem busca uma alimentação equilibrada. É importante consumi-lo com moderação e escolher opções com baixo teor de sódio, mas ele pode ser uma opção prática e versátil para quem tem pouco tempo para cozinhar. Experimente adicioná-lo a seus sanduíches, saladas e outras receitas e desfrute de uma refeição saudável e deliciosa.
Valores Nutricionais de 2 fatias (40 g) Lombo tipo Canadense Defumado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 54 kcal |
Gordura (g) | 2.2 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 8.5 g |
Quebra de calorias: 37% gordura, 0% carboidratos, 63% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (40 g) Lombo tipo Canadense Defumado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (40 g) Lombo tipo Canadense Defumado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (40 g) Lombo tipo Canadense Defumado. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (40 g) Lombo tipo Canadense Defumado contém 54 calorias. 2 fatias (40 g) Lombo tipo Canadense Defumado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (40 g) Lombo tipo Canadense Defumado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (40 g) Lombo tipo Canadense Defumado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (40 g) Lombo tipo Canadense Defumado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (40 g) Lombo tipo Canadense Defumado?
Você consumiu 2 fatias (40 g) Lombo tipo Canadense Defumado produtos contendo 54 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (40 g) Lombo tipo Canadense Defumado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 54 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 54 calorias depois de praticar um dos esportes acima.