Que a mussarela é um dos queijos mais populares entre os brasileiros não é novidade para ninguém. Ela é utilizada em diversas receitas, como pizzas, sanduíches, lasanhas e até mesmo em porções como petiscos. No entanto, para aqueles que sofrem com intolerância à lactose, a mussarela costuma ser deixada de lado, por conter esse açúcar presente no leite. Mas agora, uma opção de mussarela 0% lactose chegou para aquecer o coração dos amantes de queijo.

Cada duas fatias (ou 30g) da mussarela 0% lactose contém apenas 97 calorias. Ou seja, além de ser uma opção livre de lactose, ela também é uma opção saudável e com baixo teor calórico. Mas, afinal, o que é essa intolerância à lactose? Ela é uma condição em que o corpo não consegue digerir a lactose, açúcar do leite, devido à falta de uma enzima chamada lactase.

Para aqueles que sofrem com essa condição, o consumo de alimentos que contenham lactose pode causar desconfortos como dor abdominal, gases e diarreia. Por isso, a opção de queijos como a mussarela 0% lactose é tão importante. Além de possibilitar o consumo de um alimento que antes era proibido, evita os sintomas desconfortáveis e ajuda na manutenção da saúde.

Outra vantagem da mussarela 0% lactose é que ela possui um sabor e uma textura muito semelhantes à mussarela tradicional. Essa semelhança ocorre porque a lactose é um açúcar que não influencia no sabor ou na textura do queijo. Portanto, não há nenhuma perda de qualidade ao optar por essa opção.

É importante ressaltar que essa opção de mussarela é produzida com leite sem lactose, ou seja, não há nenhum processo químico ou artificial envolvido na sua fabricação. Portanto, mesmo aqueles que não possuem intolerância à lactose podem optar por essa opção de queijo e aproveitar as vantagens que ela oferece.

A mussarela 0% lactose pode ser encontrada em supermercados e empórios especializados em produtos sem lactose. Além disso, ela pode ser utilizada em diversas receitas, da mesma forma que a mussarela tradicional. Então, para aqueles que sofrem com intolerância à lactose e sentem falta de saborear um belo queijo mussarela, essa opção é uma ótima escolha.

Em suma, a mussarela 0% lactose é uma opção saudável, com baixo teor calórico e que possibilita o consumo de um alimento que antes era proibido para aqueles que sofrem com intolerância à lactose. Ela possui sabor e textura semelhantes à mussarela tradicional e pode ser utilizada em diversas receitas. Além disso, ela é produzida com leite sem lactose, sem nenhum processo químico ou artificial envolvido na sua fabricação. Portanto, para quem tem intolerância à lactose ou para aqueles que buscam por uma opção de queijo mais saudável, sem abrir mão do sabor, a mussarela 0% lactose é uma opção imperdível.

Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (30 g) Queijo Mussarela 0% Lactose?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (30 g) Queijo Mussarela 0% Lactose vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (30 g) Queijo Mussarela 0% Lactose. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (30 g) Queijo Mussarela 0% Lactose contém 97 calorias. 2 fatias (30 g) Queijo Mussarela 0% Lactose, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (30 g) Queijo Mussarela 0% Lactose não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (30 g) Queijo Mussarela 0% Lactose em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (30 g) Queijo Mussarela 0% Lactose não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (30 g) Queijo Mussarela 0% Lactose?

Você consumiu 2 fatias (30 g) Queijo Mussarela 0% Lactose produtos contendo 97 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (30 g) Queijo Mussarela 0% Lactose está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 97 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 2 fatias (30 g) Queijo Mussarela 0% Lactose estão listados abaixo.