A pasta de amendoim com chocolate branco é uma deliciosa opção para quem adora um sabor agridoce. Com apenas duas colheres de sopa (31g) é possível oferecer ao paladar uma experiência incrível e satisfatória. Em termos de calorias, essa quantidade contém cerca de 177, o que não é muito alto, considerando-se que é uma fonte de muitos nutrientes importantes para o nosso organismo.
Essa pasta é uma excelente fonte de proteínas, assim como a pasta de amendoim tradicional. As proteínas são essenciais para a saúde muscular e para manter o equilíbrio do nosso corpo. Além disso, ela é rica em gorduras saudáveis, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo e colaboram para o controle do colesterol.
O chocolate branco adicionado à pasta de amendoim oferece uma dose extra de açúcar e gordura. Por isso, é importante consumi-la com moderação, até mesmo para evitar a hiperglicemia e outros problemas de saúde. Porém, quando consumidos com moderação, esses elementos agregam um sabor inconfundível e prazeroso à pasta de amendoim.
Essa pasta pode ser consumida de diversas formas, sendo uma opção bem versátil na cozinha. Ela pode ser utilizada no preparo de receitas, como bolos, cookies, tortas e panquecas. Além disso, é possível adicioná-la a frutas, vitaminas e shakes, colaborando para uma alimentação saudável e deliciosa.
Para quem busca opções de snacks saudáveis, a pasta de amendoim com chocolate branco é uma ótima opção. Ela pode ser consumida pura ou acompanhada de torradas e biscoitos integrais. Essa é uma excelente opção para quem procura um lanche rápido, com sabor único e, ao mesmo tempo, nutritivo.
Apesar de oferecer muitos benefícios à saúde, é importante lembrar que cada organismo é diferente e as quantidades devem ser monitoradas. A pasta de amendoim com chocolate branco pode ser uma ótima opção para quem deseja complementar sua dieta, mas deve ser consumida com moderação, especialmente para aqueles que possuem uma dieta restritiva ou intolerância a algum desses ingredientes.
Em resumo, a pasta de amendoim com chocolate branco é uma excelente opção para quem busca nutrientes e um sabor irresistível. Com apenas duas colheres de sopa, é possível obter benefícios para a saúde e deixar o paladar satisfeito. Porém, é importante lembrar que o consumo deve ser moderado e que ela pode ser combinada com diversas receitas, garantindo uma alimentação saudável e deliciosa.
Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (31 g) Pasta de Amendoim com Chocolate Branco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 177 kcal |
Gordura (g) | 15 g |
Carboidratos (g) | 9 g |
Proteína (g) | 6 g |
Quebra de calorias: 69% gordura, 18% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (31 g) Pasta de Amendoim com Chocolate Branco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (31 g) Pasta de Amendoim com Chocolate Branco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (31 g) Pasta de Amendoim com Chocolate Branco. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (31 g) Pasta de Amendoim com Chocolate Branco contém 177 calorias. 2 colheres de sopa (31 g) Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (31 g) Pasta de Amendoim com Chocolate Branco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (31 g) Pasta de Amendoim com Chocolate Branco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (31 g) Pasta de Amendoim com Chocolate Branco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (31 g) Pasta de Amendoim com Chocolate Branco?
Você consumiu 2 colheres de sopa (31 g) Pasta de Amendoim com Chocolate Branco produtos contendo 177 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (31 g) Pasta de Amendoim com Chocolate Branco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 177 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 29 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 25 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 177 calorias depois de praticar um dos esportes acima.