Fritas são uma paixão mundial e quem não gosta de uma porção bem caprichada de batatas fritas crocantes e saborosas? No entanto, o consumo excessivo pode ser prejudicial à saúde, pois as frituras contêm muita gordura e calorias. Portanto, é importante saber os valores nutricionais das porções consumidas, como a porção de 85 gramas das Fritas Fifties, que têm 198 calorias.
As Fritas Fifties são uma opção perfeita para quem deseja matar a vontade de comer batatas fritas de uma forma menos calórica. Apesar de conter 198 calorias, uma porção de 85 gramas é menor do que em muitos lugares que servem porções gigantes de fritas.
Ao escolher as Fritas Fifties, o consumidor leva em consideração a quantidade de calorias presentes na porção de 85 gramas. A presença de 198 calorias é um valor que não pode ser desconsiderado, especialmente para quem segue uma dieta de restrição calórica. Para quem não se importa em ingerir calorias extras em determinadas refeições, as Fritas Fifties são uma ótima opção para saciar a fome e matar a vontade de comer batatas fritas.
As Fritas Fifties são uma boa opção para quem não quer sair da dieta, mas não quer deixar de comer um acompanhamento saboroso na refeição. Para quem segue uma dieta restritiva, é importante saber escolher a hora certa para consumir as fritas. Por isso, é importante reservar um dia da semana para comer algo diferente e dar uma pausa na monotonia dos alimentos da dieta.
As Fritas Fifties são uma opção para comer batatas fritas sem sentir culpa, mas devem ser consumidas com moderação, especialmente para quem está seguindo uma dieta de restrição calórica. O ideal é equilibrar as calorias das fritas com uma refeição saudável, como uma salada ou um prato de legumes grelhados.
As Fritas Fifties não têm apenas um valor calórico moderado, como também são saborosas e mais crocantes do que as fritas comuns. Além disso, podem ser acompanhadas por diferentes tipos de molhos, o que dá mais sabor e variedade à refeição.
No geral, a porção de 85 gramas das Fritas Fifties tem um valor calórico moderado e é uma opção para aquelas ocasiões em que se deseja comer algo diferente sem sair da dieta. Como qualquer alimento, é preciso consumir com moderação e sempre acompanhado de alimentos saudáveis para manter uma alimentação equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1/3 porção (85 g) Fritas Fifties
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 198 kcal |
Gordura (g) | 14 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 1.5 g |
Quebra de calorias: 63% gordura, 34% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/3 porção (85 g) Fritas Fifties?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/3 porção (85 g) Fritas Fifties vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/3 porção (85 g) Fritas Fifties. Como você pode ver no topo, o produto 1/3 porção (85 g) Fritas Fifties contém 198 calorias. 1/3 porção (85 g) Fritas Fifties, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/3 porção (85 g) Fritas Fifties não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/3 porção (85 g) Fritas Fifties em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/3 porção (85 g) Fritas Fifties não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/3 porção (85 g) Fritas Fifties?
Você consumiu 1/3 porção (85 g) Fritas Fifties produtos contendo 198 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/3 porção (85 g) Fritas Fifties está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 198 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 33 MinuAndar
- 15 Minu Corre
- 28 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 198 calorias depois de praticar um dos esportes acima.