Coco Cream é um produto relativamente novo no mercado que tem tornado cada vez mais popular na sua utilização na culinária e na criação de receitas saudáveis. Coco Cream é um creme de coco muito versátil, o que o torna um ingrediente bastante interessante que pode ser utilizado em diversas receitas, desde as mais simples, como café com leite de coco, até as mais elaboradas, como sobremesas sofisticadas.

Essa é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação mais saudável, ou para aqueles que querem substituir produtos industrializados por alternativas naturais, já que é feito com ingredientes 100% naturais e não é adicionado de conservantes ou corantes.

Com apenas duas colheres de sopa (30g) de Coco Cream, você pode adicionar sabor e textura rica em gorduras naturais à sua receita. Apesar de uma porção de 30g de Coco Cream ter um total de 192 calorias, essas calorias são provenientes de gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que são benéficas para a saúde.

O Coco Cream é bastante utilizado em receitas de sobremesas, como crème brûlée, mousses e sorvetes. Também pode ser adicionado a smoothies, shakes e frutas, deixando as receitas ainda mais cremosas e saborosas.

Outra forma de utilizar o Coco Cream é na preparação de pratos salgados como estrogonofe de cogumelos, risotos e molhos para acompanhar carnes, pois seu sabor suave e textura cremosa complementam muito bem a esses pratos.

Além disso, o Coco Cream é bastante versátil e pode ser utilizado em diversas receitas veganas, como substituto do creme de leite em receitas que exijam esse ingrediente.

Um dos principais benefícios do Coco Cream é que ele é sem lactose e sem glúten, sendo uma opção interessante para pessoas com intolerâncias alimentares ou que buscam uma alimentação mais saudável e natural.

Outra vantagem do Coco Cream é que ele é rico em fibras e antioxidantes, esses nutrientes contribuem para uma boa digestão e ajudam a manter a saúde do corpo. Além disso, o Coco Cream tem propriedades antimicrobianas, que auxiliam na prevenção de doenças.

Concluindo, o Coco Cream é um ingrediente que pode trazer muitos benefícios para a sua saúde e qualidade de vida, desde que seja utilizado com moderação e inserido em uma alimentação equilibrada. Sem dúvidas, é uma opção bastante interessante para quem busca um ingrediente natural e versátil para suas receitas. Portanto, experimente o Coco Cream em sua próxima receita e desfrute de todo o sabor e nutrição que esse ingrediente pode trazer à mesa.

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (30 g) Coco Cream?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (30 g) Coco Cream vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (30 g) Coco Cream. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (30 g) Coco Cream contém 192 calorias. 2 colheres de sopa (30 g) Coco Cream, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (30 g) Coco Cream não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (30 g) Coco Cream em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (30 g) Coco Cream não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (30 g) Coco Cream?

Você consumiu 2 colheres de sopa (30 g) Coco Cream produtos contendo 192 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (30 g) Coco Cream está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 192 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 2 colheres de sopa (30 g) Coco Cream estão listados abaixo.