Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo?

2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo tem 122 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo?

O Composto Lácteo Ótimo é um alimento altamente nutritivo que tem ganhado destaque no mercado nos últimos anos. É uma opção de produto lácteo bastante versátil que apresenta ótimo valor nutricional e um sabor bastante apreciado por muitas pessoas. Cada porção de duas colheres de sopa (28 g) contém apenas 122 calorias, sendo uma opção saudável e saborosa para incluir na dieta.

O composto lácteo ótimo é uma mistura de leite em pó e outros ingredientes como açúcar, emulsificantes e vitaminas, tudo isso desenvolvido especialmente para garantir um produto final com alta qualidade nutricional e saboroso. Além disso, essa mistura é uma opção mais acessível comparada a outros produtos lácteos, por isso popular entre os brasileiros.

Uma das principais vantagens do composto lácteo ótimo é o seu alto teor de cálcio e vitaminas do complexo B, fundamentais para prevenir doenças e manter a saúde em dia. Além disso, esse alimento é fonte de proteínas e carboidratos, nutrientes que fornecem energia e ajudam na recuperação dos músculos.

Outra vantagem do composto lácteo ótimo é sua praticidade de preparo. É possível adicionar esse produto a outras receitas culinárias como bolos, pudins, tortas e até mesmo aos cremes de leite. Com isso, é possível obter um sabor diferenciado e ainda manter a qualidade nutricional da receita.

No entanto, é importante lembrar que o composto lácteo ótimo não deve ser utilizado como um substituto do leite e seus derivados. Ele pode ser uma opção complementar para uma alimentação saudável e equilibrada, mas a sua ingestão em excesso pode trazer prejuízos para a saúde.

O Composto Lácteo Ótimo é produzido por algumas marcas conhecidas no mercado brasileiro, como a Itambé e a Nestlé. Ambas oferecem um produto de qualidade, que apresenta alta aceitação por parte dos consumidores.

Finalmente, é fundamental que o consumidor sempre verifique as informações de cada produto, como a tabela nutricional, a origem e as condições de conservação, para garantir que está adquirindo um produto de qualidade e que atenderá às suas necessidades alimentares.

Em resumo, o Composto Lácteo Ótimo é uma boa opção para quem busca uma alimentação saudável e gostosa. Esse alimento é bastante nutritivo e prático de ser utilizado em diversas receitas culinárias. No entanto, é sempre importante lembrar que a sua utilização deve estar sempre aliada a uma dieta equilibrada e atender às necessidades nutricionais diárias.

Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo

UnidadeValor
Calorias (kcal)122 kcal
Gordura (g)3.3 g
Carboidratos (g)19 g
Proteína (g)4 g

Quebra de calorias: 24% gordura, 62% carboidratos, 13% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo contém 122 calorias. 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo?

Você consumiu 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo produtos contendo 122 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 122 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 122 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres de sopa (28 g) Composto Lácteo Ótimo estão listados abaixo.


 

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