Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose?

2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose tem 122 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose?

Leite Ninho é uma marca de leite em pó muito conhecida e popular. Recentemente, a empresa lançou uma versão sem lactose do seu produto, ideal para pessoas que têm intolerância a lactose. Duas colheres de sopa (26g) de Leite Ninho sem lactose contêm 122 calorias, o que é uma quantidade pequena.

Para aquelas pessoas que são intolerantes a lactose, consumir alimentos que contenham essa proteína pode causar diversos problemas de saúde, como dores abdominais, diarreia, náuseas e outros. Portanto, a versão sem lactose do Leite Ninho é uma maneira fácil e conveniente para essas pessoas continuarem a consumir leite em pó.

Além disso, o Leite Ninho sem lactose é rico em proteínas e vitaminas, como cálcio e vitamina D. Esses nutrientes são importantes para manter a saúde dos ossos e dentes, prevenindo doenças como a osteoporose. O cálcio também é essencial para várias funções do corpo, como a contração muscular, a coagulação sanguínea e a transmissão de impulsos nervosos.

A versão sem lactose do Leite Ninho é facilmente encontrada em supermercados e lojas de conveniência. A embalagem também é prática e fácil de armazenar, possibilitando o consumo em qualquer lugar. É possível utilizá-lo em diversas receitas, como bolos, tortas, pudins e outras sobremesas. Ele também pode ser misturado com água para preparar um delicioso copo de leite em qualquer hora do dia.

Outra vantagem do Leite Ninho sem lactose é a sua durabilidade. Sendo um produto em pó, ele tem uma vida útil muito maior do que os produtos lácteos frescos, que necessitam de refrigeração. Isso torna o Leite Ninho sem lactose uma opção excelente para aqueles que viajam com frequência ou que vivem em regiões onde a refrigeração pode ser um problema.

Para aqueles que desejam manter uma alimentação saudável e balanceada, o Leite Ninho sem lactose pode ser uma opção a ser levada em consideração. A pequena quantidade de 122 calorias em duas colheres de sopa é uma boa opção para aqueles que estão tentando controlar o seu consumo de calorias.

Em resumo, o Leite Ninho sem lactose é uma excelente opção para pessoas que têm intolerância a lactose. Além disso, é rico em nutrientes importantes como proteínas, cálcio e vitamina D, o que o torna uma opção saudável. Sua durabilidade e praticidade facilitam o consumo em qualquer momento do dia, sendo uma opção conveniente e versátil na cozinha.

Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose

UnidadeValor
Calorias (kcal)122 kcal
Gordura (g)4.9 g
Carboidratos (g)15 g
Proteína (g)4.7 g

Quebra de calorias: 36% gordura, 49% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose contém 122 calorias. 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose?

Você consumiu 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose produtos contendo 122 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 122 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 122 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres de sopa (26 g) Leite Ninho sem Lactose estão listados abaixo.


 

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