O chocolate é um dos alimentos mais amados e consumidos em todo o mundo, e a Seleção 63% Cacau é uma opção deliciosa e nutritiva para amantes de chocolate. Com apenas 134 calorias em duas colheres de sopa, é possível desfrutar de um saboroso chocolate sem prejudicar a dieta.
Feito com 63% de cacau, a Seleção 63% Cacau é uma opção de chocolate meio amargo, que combina o sabor doce com um toque de amargor característico do cacau, sem ser excessivamente forte ao paladar. Além disso, essa opção de chocolate é rica em flavonoides, um antioxidante natural que previne doenças, reduz inflamações e ajuda a manter a saúde do coração.
Com relação às calorias, é importante ressaltar que o valor nutricional do chocolate depende do tipo e da porção consumida. Enquanto uma barra de chocolate ao leite pode conter mais de 500 calorias, a Seleção 63% Cacau tem menos da metade deste valor. Embora 134 calorias não sejam irrelevantes, é uma quantia moderada considerando o sabor e o prazer que o chocolate proporciona.
Além disso, é possível utilizar a Seleção 63% Cacau em diversas receitas, como mousses, coberturas, bolos e até em bebidas quentes. Dessa forma, é possível desfrutar do sabor doce do chocolate e obter seus benefícios sem comprometer a alimentação saudável.
Outro ponto importante a ser destacado sobre a Seleção 63% Cacau é que ela é produzida com ingredientes de qualidade, sem adição de açúcar em excesso ou outros conservantes artificiais. Dessa forma, essa opção de chocolate é ideal para pessoas que buscam uma alimentação mais natural, sem abrir mão do prazer gastronômico.
Por fim, é importante lembrar que o consumo de chocolate não deve ser exagerado. Embora a Seleção 63% Cacau seja uma opção mais saudável de chocolate, é recomendado consumir com moderação e dentro da dieta nutricional adequada. Além disso, é importante manter uma rotina de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada para manter a saúde em geral.
Em resumo, a Seleção 63% Cacau é uma opção nutritiva e deliciosa de chocolate, com poucas calorias e rica em flavonoides antioxidantes. Ideal para quem busca uma alimentação mais natural e equilibrada, essa opção de chocolate pode ser utilizada em diversas receitas ou simplesmente saboreada como um agrado ao paladar.
Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (25 g) Seleção 63% Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 134 kcal |
Gordura (g) | 9.4 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 1.7 g |
Quebra de calorias: 62% gordura, 32% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (25 g) Seleção 63% Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (25 g) Seleção 63% Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (25 g) Seleção 63% Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (25 g) Seleção 63% Cacau contém 134 calorias. 2 colheres de sopa (25 g) Seleção 63% Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (25 g) Seleção 63% Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (25 g) Seleção 63% Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (25 g) Seleção 63% Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (25 g) Seleção 63% Cacau?
Você consumiu 2 colheres de sopa (25 g) Seleção 63% Cacau produtos contendo 134 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (25 g) Seleção 63% Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 134 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 134 calorias depois de praticar um dos esportes acima.