Mix de Farinha Salgado: uma opção saudável e deliciosa para seu cardápio
Se você está em busca de uma opção saudável para variar seu cardápio, o Mix de Farinha Salgado pode ser uma excelente escolha. Com apenas duas colheres de sopa (25 g), você pode desfrutar de um alimento saboroso e nutritivo.
Com baixo teor calórico (72 calorias) e rica em fibras, essa mistura de farinhas é uma excelente opção para quem deseja emagrecer ou manter uma dieta equilibrada. Além disso, o Mix de Farinha Salgado é livre de glúten e lactose, o que o torna uma excelente opção para pessoas com restrições alimentares.
A mistura de farinhas utilizadas no Mix de Farinha Salgado pode variar de acordo com a marca, mas geralmente é composta por farinha de arroz, farinha de mandioca, polvilho doce, fécula de batata, linhaça e chia. Esses ingredientes conferem ao mix uma textura crocante e um sabor levemente salgado.
Você pode utilizar o Mix de Farinha Salgado como ingrediente na preparação de diversas receitas salgadas, como bolos, pães, tortas e quiches. Além disso, ele pode ser utilizado para empanar frango, peixe, legumes e outras proteínas.
Uma das vantagens do Mix de Farinha Salgado é que ele é muito prático e fácil de preparar. Basta adicionar água e misturar até obter uma massa homogênea. Em seguida, é só utilizar a mistura conforme a sua receita indica.
Ao utilizar o Mix de Farinha Salgado em suas receitas, você estará adicionando fibras, vitaminas e minerais à sua alimentação. As fibras, por exemplo, ajudam a melhorar o trânsito intestinal e contribuem para a sensação de saciedade. Já as vitaminas e minerais presentes na mistura são essenciais para a saúde do organismo.
Em resumo, o Mix de Farinha Salgado é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alternativa para o consumo de carboidratos refinados e alimentos industrializados. Com ele, você pode preparar receitas saborosas e nutritivas, sem abrir mão do prazer de comer bem. Seja para quem quer emagrecer, manter uma dieta equilibrada ou para pessoas com restrições alimentares, essa mistura de farinhas é uma excelente escolha.
Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (25 g) Mix de Farinha Salgado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 72 kcal |
Gordura (g) | 5 g |
Carboidratos (g) | 2.7 g |
Proteína (g) | 4.1 g |
Quebra de calorias: 62% gordura, 15% carboidratos, 23% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (25 g) Mix de Farinha Salgado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (25 g) Mix de Farinha Salgado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (25 g) Mix de Farinha Salgado. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (25 g) Mix de Farinha Salgado contém 72 calorias. 2 colheres de sopa (25 g) Mix de Farinha Salgado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (25 g) Mix de Farinha Salgado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (25 g) Mix de Farinha Salgado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (25 g) Mix de Farinha Salgado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (25 g) Mix de Farinha Salgado?
Você consumiu 2 colheres de sopa (25 g) Mix de Farinha Salgado produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (25 g) Mix de Farinha Salgado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 72 calorias depois de praticar um dos esportes acima.