Você sabia que o chocolate pode ser um alimento saudável em quantidades moderadas? Isso mesmo! E com o New Choco, é possível desfrutar do sabor delicioso do chocolate com apenas 72 calorias em duas colheres de sopa.
O segredo do New Choco está no seu teor de cacau. Com 72%, este chocolate é considerado um chocolate amargo ou meio amargo, o que significa que possui menos açúcar e mais cacau do que chocolates ao leite. O cacau contém flavonoides, que são compostos antioxidantes que podem ajudar a combater os danos celulares e melhorar a saúde do coração.
Além disso, o New Choco é uma fonte de fibra alimentar, o que ajuda a manter o trato gastrointestinal saudável, além de promover a sensação de saciedade e evitar picos de açúcar no sangue.
Outro benefício do consumo moderado de chocolate é o aumento da produção de serotonina e dopamina, neurotransmissores que estão associados à sensação de felicidade e bem-estar. Isso pode ser especialmente útil em situações de estresse ou ansiedade.
É importante ressaltar que, embora o New Choco seja uma opção mais saudável do que o chocolate ao leite, ele ainda contém açúcar e gordura. Por isso, é importante consumi-lo com moderação e incluí-lo em uma dieta balanceada e saudável.
Uma forma de incluir o New Choco na sua alimentação é adicionando-o a frutas ou iogurtes, criando uma sobremesa saudável e gostosa. Outra opção é utilizá-lo em receitas de bolos e tortas, substituindo o chocolate ao leite por ele e reduzindo a quantidade de açúcar na receita.
Em resumo, o New Choco é uma opção saudável e deliciosa de chocolate, com apenas 72 calorias em duas colheres de sopa. Sua alta concentração de cacau o torna uma fonte de antioxidantes e fibras alimentares, além de promover a sensação de felicidade e bem-estar. Lembre-se de consumi-lo com moderação e incluí-lo em uma dieta balanceada e saudável.
Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (20 g) New Choco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 72 kcal |
Gordura (g) | 0.6 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 0.9 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 88% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (20 g) New Choco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (20 g) New Choco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (20 g) New Choco. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (20 g) New Choco contém 72 calorias. 2 colheres de sopa (20 g) New Choco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (20 g) New Choco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (20 g) New Choco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (20 g) New Choco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (20 g) New Choco?
Você consumiu 2 colheres de sopa (20 g) New Choco produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (20 g) New Choco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 72 calorias depois de praticar um dos esportes acima.