Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras?

2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras tem 75 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras?

Ativo Fibras é um suplemento alimentar que tem ganhado cada vez mais espaço na dieta de pessoas que buscam uma alimentação mais saudável e equilibrada. Com apenas 2 colheres de sopa (20 g) é possível adquirir uma série de benefícios à saúde, como auxilio na perda de peso, melhorias no trato intestinal, regulação dos níveis de açúcar no sangue, e ainda prevenção de doenças cardiovasculares.

Com suas 75 calorias por porção, Ativo Fibras é um produto que ajuda a controlar o consumo de alimentos em excesso e consequentemente, ajuda no processo de emagrecimento. Ele é composto por uma mistura de fibras solúveis e insolúveis que proporcionam uma sensação de saciedade e reduzem a absorção de gorduras.

Além disso, as fibras presentes no Ativo Fibras têm um papel fundamental na saúde do intestino. Elas ajudam a regular o trânsito intestinal, evitando a constipação e diminuindo os riscos de doenças como hemorroidas e diverticulites. Além disso, essa regulação é essencial para manter a flora intestinal equilibrada, o que contribui para uma série de melhorias na saúde como um todo, como por exemplo o fortalecimento do sistema imunológico.

Outra vantagem incrível do Ativo Fibras é sua capacidade de ajudar a controlar o nível de açúcar no sangue. Isso é importante para quem tem diabetes ou mesmo pré-diabetes, pois ajuda a reduzir a absorção de açúcar pelo organismo. Além disso, ele também ajuda a diminuir a resistência à insulina e, consequentemente, diminui os riscos de desenvolver diabetes tipo 2.

Por fim, vale destacar que o Ativo Fibras é um aliado importante na prevenção de doenças cardiovasculares. Ele é capaz de reduzir o colesterol ruim e aumentar o colesterol bom, o que ajuda a proteger o coração e as artérias. Além disso, as fibras presentes nele ajudam a regular a pressão arterial, um fator de risco importante para doenças cardiovasculares.

Para usufruir de todos esses benefícios, basta consumir 2 colheres de sopa do Ativo Fibras diariamente, preferencialmente acompanhados com água ou suco de frutas. Ele pode ser consumido em diferentes momentos do dia, mas é importante lembrar que o seu consumo deve estar aliado a uma alimentação saudável e equilibrada, além da prática regular de exercícios físicos.

Em resumo, Ativo Fibras é um excelente suplemento alimentar que pode auxiliar na perda de peso, melhorar a saúde do intestino, regular os níveis de açúcar no sangue, proteger o coração e as artérias, e ainda previne doenças cardiovasculares. Seus benefícios são comprovados e aliados a uma alimentação saudável e exercícios físicos, ele pode contribuir significativamente para uma vida mais saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras

UnidadeValor
Calorias (kcal)75 kcal
Gordura (g)3 g
Carboidratos (g)8.2 g
Proteína (g)4 g

Quebra de calorias: 36% gordura, 43% carboidratos, 21% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras contém 75 calorias. 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras?

Você consumiu 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras produtos contendo 75 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 75 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 75 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres de sopa (20 g) Ativo Fibras estão listados abaixo.


 

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