O milho é um dos alimentos mais versáteis e saborosos que existem, e quando combinado com mel e mostarda, torna-se ainda mais irresistível. Essa mistura inusitada é uma opção saudável e saborosa que pode ser consumida a qualquer hora do dia, seja como snack ou acompanhamento de uma refeição.
Com apenas 65 calorias em duas colheres de sopa, o milho com mel e mostarda é uma opção de baixa caloria e rica em nutrientes. O milho é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais, como o ferro e o magnésio, enquanto o mel e a mostarda adicionam sabor e complexidade à mistura.
Por ser um alimento de baixa caloria, o milho com mel e mostarda pode ser uma excelente opção para quem busca perder peso ou manter uma alimentação saudável. Além disso, ele é uma ótima fonte de energia e pode ser consumido antes ou depois de atividades físicas.
Uma das grandes vantagens do milho com mel e mostarda é a sua praticidade. Ele pode ser consumido a qualquer hora do dia, seja como um complemento de uma salada, como um snack entre as refeições ou como acompanhamento de um prato principal. Além disso, é uma opção fácil de ser preparada em casa, utilizando ingredientes simples que podem ser encontrados em qualquer supermercado.
Outra grande vantagem dessa mistura é a sua versatilidade. O milho com mel e mostarda combina com uma grande variedade de pratos, desde carnes até massas e saladas. Além disso, ele pode ser acrescentado em diversas receitas, como bolos, muffins e tortas, adicionando um sabor agridoce e delicioso.
Para aqueles que buscam uma alimentação mais saudável, o milho com mel e mostarda é uma opção ideal. Ele é livre de conservantes e corantes artificiais, além de ser uma fonte rica de nutrientes essenciais para o corpo humano. Por isso, é uma escolha inteligente para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão do sabor.
Por fim, o milho com mel e mostarda é uma opção acessível e democrática. Ele pode ser encontrado em qualquer supermercado e é uma opção econômica para quem quer saborear um alimento delicioso e saudável. Além disso, é uma opção vegana e vegetariana, tornando-se uma excelente opção para quem segue essas vertentes alimentares.
Em resumo, o milho com mel e mostarda é uma opção deliciosa e saudável que pode ser consumida a qualquer hora do dia. Além de ser rica em nutrientes essenciais, é uma opção prática, versátil e acessível para quem busca uma alimentação saudável e saborosa.
Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (15 g) Milho com Mel e Mostarda
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 65 kcal |
Gordura (g) | 1.5 g |
Carboidratos (g) | 10.5 g |
Proteína (g) | 1.5 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 68% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (15 g) Milho com Mel e Mostarda?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (15 g) Milho com Mel e Mostarda vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (15 g) Milho com Mel e Mostarda. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (15 g) Milho com Mel e Mostarda contém 65 calorias. 2 colheres de sopa (15 g) Milho com Mel e Mostarda, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (15 g) Milho com Mel e Mostarda não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (15 g) Milho com Mel e Mostarda em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (15 g) Milho com Mel e Mostarda não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (15 g) Milho com Mel e Mostarda?
Você consumiu 2 colheres de sopa (15 g) Milho com Mel e Mostarda produtos contendo 65 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (15 g) Milho com Mel e Mostarda está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 65 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 65 calorias depois de praticar um dos esportes acima.