O suco de oxicoco é bastante popular na cultura ocidental, sendo consumido principalmente nas festas de Ação de Graças e Natal nos Estados Unidos e Canadá. Além de ser uma ótima opção para acompanhar as refeições, ele também traz inúmeros benefícios para a saúde.
Com apenas 49 calorias em 100 ml, o suco de oxicoco é uma excelente escolha para quem busca uma bebida saudável e com baixo teor calórico. Além disso, é um aliado na prevenção de doenças, como a infecção urinária. De acordo com estudos, o suco dificulta a adesão de bactérias na parede da bexiga, impedindo o desenvolvimento da infecção.
Outro benefício do suco de oxicoco é que ele ajuda a controlar a pressão arterial. Isso se deve ao fato de que os antioxidantes presentes na fruta atuam na dilatação dos vasos sanguíneos, facilitando a circulação do sangue e reduzindo a pressão.
Além disso, o suco de oxicoco é rico em vitamina C e outros antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce da pele. Ele também é uma ótima fonte de fibras, o que ajuda a regular o intestino e promove uma sensação de saciedade por mais tempo.
Para aproveitar os benefícios do suco de oxicoco, é importante consumi-lo sem açúcar. Muitos produtos no mercado são adocicados artificialmente, o que pode comprometer a saúde e a qualidade do suco. É importante escolher um produto natural e de qualidade para obter os benefícios da fruta.
O suco de oxicoco também pode ser utilizado na preparação de diversas receitas, como molhos para saladas, sucos detox e smoothies. Ele é uma ótima opção para quem quer turbinar a saúde de forma saborosa e nutritiva.
Em resumo, o suco de oxicoco é uma bebida saudável e com baixo teor calórico que traz inúmeros benefícios para a saúde. Ele ajuda a prevenir doenças, controla a pressão arterial, combate o envelhecimento precoce da pele, regula o intestino e promove uma sensação de saciedade. Para aproveitar seus benefícios, é importante consumi-lo sem açúcar e escolher um produto natural e de qualidade. Experimente incluir o suco de oxicoco em sua dieta e sinta os benefícios na sua saúde!
Valores Nutricionais de 100 Ml Suco de Oxicoco (Não Adocicado)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 49 kcal |
Gordura (g) | 0.14 g |
Carboidratos (g) | 13.04 g |
Proteína (g) | 0.42 g |
Quebra de calorias: 2% gordura, 95% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 Ml Suco de Oxicoco (Não Adocicado)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 Ml Suco de Oxicoco (Não Adocicado) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 Ml Suco de Oxicoco (Não Adocicado). Como você pode ver no topo, o produto 100 Ml Suco de Oxicoco (Não Adocicado) contém 49 calorias. 100 Ml Suco de Oxicoco (Não Adocicado), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 Ml Suco de Oxicoco (Não Adocicado) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 Ml Suco de Oxicoco (Não Adocicado) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 Ml Suco de Oxicoco (Não Adocicado) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 Ml Suco de Oxicoco (Não Adocicado)?
Você consumiu 100 Ml Suco de Oxicoco (Não Adocicado) produtos contendo 49 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 Ml Suco de Oxicoco (Não Adocicado) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 49 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 49 calorias depois de praticar um dos esportes acima.