Com a crescente preocupação com a alimentação saudável, opções vegetarianas e veganas se tornaram cada vez mais populares. Dentre elas, destaca-se o Vegburger de Grão-de-Bico, uma alternativa nutritiva e saborosa ao tradicional hambúrguer de carne.
Com apenas 159 calorias em uma porção de 100 gramas, o Vegburger de Grão-de-Bico é uma excelente escolha para quem busca manter uma dieta equilibrada e saudável. Além disso, ele é rico em proteínas, fibras e carboidratos complexos, nutrientes essenciais para a manutenção da boa saúde.
A proteína presente no grão-de-bico é de alta qualidade, contendo todos os aminoácidos essenciais para o organismo humano. Além disso, ele também é rico em ferro, mineral importante para a formação de hemoglobina, responsável por transportar o oxigênio pelo corpo.
Ao contrário do hambúrguer convencional, que pode estar associado a problemas de saúde como o aumento do colesterol e o risco de doenças cardíacas, o Vegburger de Grão-de-Bico é uma opção saudável e segura para quem deseja cuidar do corpo e da mente.
Além dos benefícios nutricionais, o Vegburger de Grão-de-Bico é uma excelente opção para quem se preocupa com o meio ambiente. A produção de carne é uma das principais causadoras da emissão de gases de efeito estufa, responsáveis pelo aquecimento global. Ao optar por alimentos vegetais, como o grão-de-bico, contribuímos para a redução das emissões e para a preservação do planeta.
Por fim, é importante destacar que o sabor do Vegburger de Grão-de-Bico também é uma vantagem. Com a adição de temperos e condimentos, é possível criar um sanduíche delicioso e nutritivo, sem abrir mão do prazer de comer bem.
Em resumo, o Vegburger de Grão-de-Bico é uma opção saudável, saborosa e sustentável para quem busca uma alimentação equilibrada e consciente. Com baixa caloria, alta quantidade de nutrientes e o sabor marcante do grão-de-bico, é uma escolha inteligente e deliciosa para qualquer refeição. Experimente e descubra você mesmo os benefícios dessa escolha!
Valores Nutricionais de 100 g Vegbúrguer de Grão-de-Bico
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 159 kcal |
Gordura (g) | 2.2 g |
Carboidratos (g) | 28 g |
Proteína (g) | 7 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 70% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Vegbúrguer de Grão-de-Bico?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Vegbúrguer de Grão-de-Bico vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Vegbúrguer de Grão-de-Bico. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Vegbúrguer de Grão-de-Bico contém 159 calorias. 100 g Vegbúrguer de Grão-de-Bico, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Vegbúrguer de Grão-de-Bico não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Vegbúrguer de Grão-de-Bico em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Vegbúrguer de Grão-de-Bico não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Vegbúrguer de Grão-de-Bico?
Você consumiu 100 g Vegbúrguer de Grão-de-Bico produtos contendo 159 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Vegbúrguer de Grão-de-Bico está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 159 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 26 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 22 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 159 calorias depois de praticar um dos esportes acima.