O tempê de ervilha e quinoa vermelha é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alternativa vegana e rica em nutrientes. Com apenas 180 calorias em 100g, ele é uma excelente fonte de proteína vegetal, fibras e vitaminas essenciais para o funcionamento do nosso corpo.

A base do tempê é a soja fermentada, que é combinada com outros ingredientes para criar diferentes sabores e texturas. Nesse caso, a ervilha e a quinoa vermelha são adicionadas para criar uma mistura nutritiva e cheia de sabor.

A ervilha é rica em proteína e também contém vitaminas A, C e K, além de ferro e cálcio. Já a quinoa vermelha é uma excelente fonte de fibras e antioxidantes, além de conter vitaminas B, C e E e minerais como ferro, magnésio e zinco.

Além disso, o tempê de ervilha e quinoa vermelha é fácil de preparar e pode ser usado em diversas receitas, como em sanduíches, saladas, sopas e pratos quentes. Ele também é uma opção versátil para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana, oferecendo uma alternativa saudável e saborosa às proteínas de origem animal.

Outra vantagem é que o tempê é rico em probióticos, que são bactérias benéficas para a saúde do nosso intestino. Eles ajudam na digestão, na absorção de nutrientes e fortalecem o sistema imunológico.

Por todos esses motivos, o tempê de ervilha e quinoa vermelha é uma excelente escolha para quem busca uma opção saudável e nutritiva para incluir na alimentação. Ele pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e também pode ser feito em casa, com ingredientes frescos e de qualidade.

Se você ainda não experimentou o tempê de ervilha e quinoa vermelha, vale a pena incluí-lo no seu cardápio e aproveitar todos os seus benefícios para a saúde. Você pode experimentá-lo em diferentes pratos e descobrir novas formas de incorporá-lo na sua alimentação.

Vou ganhar peso se consumir 100 g Tempê de Ervilha e Quinoa Vermelha?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Tempê de Ervilha e Quinoa Vermelha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Tempê de Ervilha e Quinoa Vermelha. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Tempê de Ervilha e Quinoa Vermelha contém 180 calorias. 100 g Tempê de Ervilha e Quinoa Vermelha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Tempê de Ervilha e Quinoa Vermelha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Tempê de Ervilha e Quinoa Vermelha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Tempê de Ervilha e Quinoa Vermelha não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 g Tempê de Ervilha e Quinoa Vermelha?

Você consumiu 100 g Tempê de Ervilha e Quinoa Vermelha produtos contendo 180 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Tempê de Ervilha e Quinoa Vermelha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 180 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 100 g Tempê de Ervilha e Quinoa Vermelha estão listados abaixo.