Se você é um amante de empadas, sabe que elas podem ser muito calóricas. Mas o que dizer de uma empada que contém somente 173 calorias por porção de 100 gramas? Essa é a proposta da Super Empada de Frango com Requeijão, que vem conquistando o paladar dos brasileiros.
Com uma massa crocante e recheio cremoso de frango e requeijão, essa empada é uma opção mais saudável para quem quer matar a fome sem se preocupar com as calorias. Ela é ideal para lanches ou para compor uma refeição acompanhada de uma salada ou legumes.
Além de ser deliciosa e ter poucas calorias, a Super Empada de Frango com Requeijão é rica em proteínas, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Isso significa que você vai comer menos ao longo do dia e ainda vai sentir-se satisfeito.
Outra vantagem dessa empada é que ela é fácil e prática de levar para qualquer lugar. Seja para o trabalho, escola ou para um piquenique, ela é um petisco perfeito para saciar a fome e energia suficiente para continuar suas tarefas.
Mas atenção: apesar de ser uma empada com poucas calorias, é preciso lembrar que ela não substitui uma refeição completa, rica em nutrientes. É importante equilibrar a dieta e incluir alimentos variados, como frutas, verduras, proteínas e carboidratos.
Se você tem o hábito de comer empadas e quer continuar desfrutando dessa delícia sem prejudicar a saúde, a Super Empada de Frango com Requeijão é uma ótima escolha. Com poucas calorias, muita proteína, sabor irresistível e praticidade, ela com certeza vai conquistar um lugar em sua alimentação cotidiana.
Agora que você já conhece a Super Empada de Frango com Requeijão, que tal experimentar essa delícia? Com certeza você não vai se arrepender!
Valores Nutricionais de 100 g Super Empada de Frango com Requeijão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 173 kcal |
Gordura (g) | 5 g |
Carboidratos (g) | 25 g |
Proteína (g) | 7 g |
Quebra de calorias: 26% gordura, 58% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Super Empada de Frango com Requeijão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Super Empada de Frango com Requeijão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Super Empada de Frango com Requeijão. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Super Empada de Frango com Requeijão contém 173 calorias. 100 g Super Empada de Frango com Requeijão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Super Empada de Frango com Requeijão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Super Empada de Frango com Requeijão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Super Empada de Frango com Requeijão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Super Empada de Frango com Requeijão?
Você consumiu 100 g Super Empada de Frango com Requeijão produtos contendo 173 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Super Empada de Frango com Requeijão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 173 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 173 calorias depois de praticar um dos esportes acima.