Se você está em busca de uma opção saudável e pouco calórica para adicionar às suas refeições, a Polpa Mista de Acerola e Mamão pode ser a escolha ideal. Com apenas 34 calorias em uma porção de 100 gramas, ela é uma excelente alternativa para quem deseja cuidar da alimentação e manter um estilo de vida equilibrado.
A polpa de acerola é conhecida por ser uma grande fonte de vitamina C, um nutriente essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico e para a produção de colágeno, uma proteína importante para a saúde da pele, cabelos e unhas. Além disso, a acerola é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres e a prevenir o envelhecimento precoce.
Já o mamão é uma fruta com propriedades diuréticas e laxativas, sendo indicada para quem deseja melhorar a função intestinal e evitar a retenção de líquidos. Além disso, ele é rico em vitaminas A e C, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a proteger o organismo contra doenças.
Ao unir esses dois ingredientes na Polpa Mista de Acerola e Mamão, é possível obter um produto nutritivo e saboroso, que pode ser consumido puro ou adicionado a receitas diversas, como sucos, smoothies, vitaminas e sobremesas.
Para aproveitar ao máximo os benefícios desse alimento, é importante escolher uma polpa de qualidade, que tenha sido preparada com frutas frescas e sem adição de açúcar ou conservantes artificiais. Assim, você poderá desfrutar de uma opção saudável e rica em nutrientes, sem comprometer sua dieta ou sua saúde.
Por fim, vale lembrar que a Polpa Mista de Acerola e Mamão é uma opção versátil e prática para incluir na dieta, pois pode ser armazenada no congelador e utilizada sempre que desejar. Além disso, ela é uma excelente fonte de energia para quem pratica atividades físicas ou deseja manter um estilo de vida mais ativo e saudável.
Portanto, se você está em busca de uma opção saudável e pouco calórica para complementar suas refeições, experimente a Polpa Mista de Acerola e Mamão e prepare-se para desfrutar de seu sabor e de seus benefícios à saúde.
Valores Nutricionais de 100 g Polpa Mista de Acerola e Mamão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 34 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 6 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 86% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Polpa Mista de Acerola e Mamão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Polpa Mista de Acerola e Mamão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Polpa Mista de Acerola e Mamão. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Polpa Mista de Acerola e Mamão contém 34 calorias. 100 g Polpa Mista de Acerola e Mamão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Polpa Mista de Acerola e Mamão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Polpa Mista de Acerola e Mamão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Polpa Mista de Acerola e Mamão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Polpa Mista de Acerola e Mamão?
Você consumiu 100 g Polpa Mista de Acerola e Mamão produtos contendo 34 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Polpa Mista de Acerola e Mamão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 34 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 34 calorias depois de praticar um dos esportes acima.