Para os amantes de pasta de amendoim, a Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia é uma opção deliciosa e nutritiva. Além de ser uma ótima fonte de energia, é rica em proteínas e gorduras saudáveis. Neste artigo, vamos explorar as propriedades nutricionais e os benefícios dessa pasta deliciosa.

A Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia é feita com amendoins torrados e moídos, óleo de girassol e sal do Himalaia. O sal do Himalaia é considerado um tipo de sal rosa, muito valorizado por sua pureza e riqueza em minerais, como ferro, cálcio e magnésio. Esse sal é extraído das montanhas do Himalaia, região que há mais de 250 milhões de anos era um oceano, o que faz o sal ser considerado um dos mais antigos e puros do mundo.

Em cada colher de sopa dessa pasta, há aproximadamente 108 calorias e 9 gramas de gordura, sendo que destas, 1,5 gramas são de gorduras monoinsaturadas, reconhecidas como benéficas para a saúde do coração. Além disso, ela é uma ótima fonte de proteína e contém vitaminas e minerais, como vitamina E, magnésio e potássio.

Entre os benefícios da Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia estão a ajuda na redução do colesterol ruim (LDL) e no aumento do colesterol bom (HDL), devido ao seu alto teor de gorduras monoinsaturadas. Ela também ajuda a controlar o apetite, pois é rica em proteínas e gorduras que causam sensação de saciedade, o que pode ser útil para quem busca controlar o peso.

Além disso, essa pasta é uma boa fonte de energia, sendo uma ótima opção para quem pratica atividade física e precisa de um alimento para repor as energias. Por ser rica em vitamina E, também pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, além de ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

É importante lembrar que a Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia deve ser consumida com moderação, já que é rica em gorduras e calorias. Uma colher de sopa por dia é suficiente para aproveitar todos os seus benefícios sem comprometer a dieta. Além disso, recomenda-se optar por marcas que não contenham açúcares adicionados ou conservantes.

Por fim, a Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia é uma opção saborosa e nutritiva para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com seus benefícios à saúde e seu delicioso sabor, ela pode ser uma aliada para quem busca manter uma dieta equilibrada e saudável.

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia contém 108 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia?

Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia produtos contendo 108 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 108 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Sal do Himalaia estão listados abaixo.