A polpa mista de acerola e laranja é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação balanceada. Com apenas 36 calorias em cada porção de 100 gramas, essa polpa é rica em nutrientes e vitaminas essenciais para o bom funcionamento do organismo.
A acerola é uma fruta rica em vitamina C e outros antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e fortalecer o sistema imunológico. Já a laranja é conhecida por ser fonte de vitamina C e outros nutrientes importantes para a saúde, como o potássio e o cálcio.
Além de ser fonte de nutrientes importantes para o organismo, a polpa mista de acerola e laranja é uma opção refrescante e prática para quem busca uma alimentação saudável. Basta bater a polpa no liquidificador com um pouco de água e adoçante a gosto para obter um delicioso suco natural, sem adição de açúcar ou conservantes.
Outra vantagem da polpa mista de acerola e laranja é a sua praticidade. Ao contrário das frutas frescas, que precisam ser descascadas e cortadas, a polpa já vem pronta para o consumo e pode ser facilmente armazenada no congelador por um longo período.
Assim, a polpa mista de acerola e laranja é uma opção ideal para quem busca uma alimentação saudável, mas não tem tempo ou disposição para preparar sucos e smoothies todos os dias. Com um único pacote de 100 gramas é possível preparar várias porções de um suco nutritivo e saboroso.
Por fim, é importante destacar que, apesar de ser uma opção saudável e com baixo teor calórico, a polpa mista de acerola e laranja não deve ser consumida em excesso. Como qualquer alimento, é preciso ter moderação e equilíbrio na hora de incluí-la na dieta, combinando-a com outros alimentos saudáveis e uma rotina de atividades físicas adequada.
Em resumo, a polpa mista de acerola e laranja é uma opção deliciosa, refrescante e nutritiva para quem busca uma alimentação saudável e prática. Com baixo teor calórico, rica em nutrientes e vitaminas, é uma opção ideal para quem quer manter uma dieta equilibrada e variada. Aproveite essa opção e experimente hoje mesmo!
Valores Nutricionais de 100 g Polpa Mista de Acerola e Laranja
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 36 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 7.8 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 91% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Polpa Mista de Acerola e Laranja?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Polpa Mista de Acerola e Laranja vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Polpa Mista de Acerola e Laranja. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Polpa Mista de Acerola e Laranja contém 36 calorias. 100 g Polpa Mista de Acerola e Laranja, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Polpa Mista de Acerola e Laranja não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Polpa Mista de Acerola e Laranja em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Polpa Mista de Acerola e Laranja não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Polpa Mista de Acerola e Laranja?
Você consumiu 100 g Polpa Mista de Acerola e Laranja produtos contendo 36 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Polpa Mista de Acerola e Laranja está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 36 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 36 calorias depois de praticar um dos esportes acima.