A pizza de frango com queijo é uma ótima opção para aqueles que querem saborear uma refeição deliciosa e, ainda assim, controlar suas calorias. Com apenas 168 calorias em cada 100g, é uma escolha saudável que pode ser desfrutada sem culpas pelo menos uma vez por semana.
Para aqueles que estão em uma dieta de perda de peso, a pizza de frango com queijo é uma escolha inteligente, pois é baixa em calorias e pode fornecer a sensação de saciedade por um longo período de tempo. Quando combinada com uma salada mista de legumes e frutas frescas, a pizza pode fornecer uma refeição equilibrada e completa.
Mas isso não significa que você precisa se privar de pizza tradicional. A maioria das pizzarias hoje em dia oferecem opções de pizza de frango com queijo como uma alternativa mais saudável, e você também pode fazer a sua própria em casa. Basta escolher ingredientes mais saudáveis, como peito de frango magro, queijo com baixo teor de gordura e uma massa fina de trigo integral.
Outra vantagem de escolher a pizza de frango com queijo é que ela contém proteínas de alta qualidade. O frango é uma excelente fonte de proteína, que pode ajudar a manter a massa muscular magra, e o queijo saudável é uma boa fonte de cálcio. Isso pode ajudar a manter os ossos saudáveis e fortes a longo prazo.
Além disso, a pizza de frango com queijo pode ajudar a manter o açúcar no sangue equilibrado. Embora contenha uma pequena quantidade de carboidratos, tem uma alta proporção de proteínas e gorduras saudáveis, o que pode inibir o aumento repentino de açúcar no sangue e prevenir picos de insulina.
No entanto, é importante lembrar que a moderação é fundamental. Embora a pizza de frango com queijo seja uma escolha saudável, pode ficar muito fácil exagerar em sua quantidade. Certifique-se de monitorar sua ingestão total de calorias e adotar uma abordagem equilibrada em relação a sua dieta geral.
Finalmente, a pizza de frango com queijo é perfeita para aqueles que desejam desfrutar de uma refeição deliciosa, sem se preocupar com as calorias. Experimente essa opção saudável em vez da pizza tradicional de vez em quando e sinta-se bem dando um bom passo em direção a um estilo de vida mais saudável.
Valores Nutricionais de 100 g Pizza de Frango com Queijo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 168 kcal |
Gordura (g) | 6.4 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 14 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 36% carboidratos, 32% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Pizza de Frango com Queijo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Pizza de Frango com Queijo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Pizza de Frango com Queijo. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Pizza de Frango com Queijo contém 168 calorias. 100 g Pizza de Frango com Queijo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Pizza de Frango com Queijo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Pizza de Frango com Queijo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Pizza de Frango com Queijo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Pizza de Frango com Queijo?
Você consumiu 100 g Pizza de Frango com Queijo produtos contendo 168 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Pizza de Frango com Queijo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 168 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 168 calorias depois de praticar um dos esportes acima.