As balinhas coloridas Skittles são um verdadeiro clássico entre os doces, sendo um dos favoritos de muitas pessoas ao redor do mundo. Com o logo da Mars, uma das maiores e mais respeitadas empresas de alimentos do mundo, as Skittles são responsáveis por popularizar o conceito de doces coloridos e aromatizados, e até hoje são encontradas em diversos supermercados e lojas de conveniência.
Cada porção de Skittles tem aproximadamente 62 gramas e oferece cerca de 251 calorias, o que pode parecer bastante para aqueles que se preocupam com a saúde. No entanto, esses doces são produzidos com ingredientes de alta qualidade e passam por um rigoroso controle de qualidade antes de serem distribuídos para o mercado consumidor.
Uma das principais vantagens das Skittles é o fato de serem vendidas em pequenas porções, o que ajuda a controlar a ingestão de calorias e açúcares. Além disso, as Skittles são uma ótima opção para quem está buscando uma maneira rápida e fácil de satisfazer a vontade de doce, sem precisar se entupir de chocolates ou sobremesas pesadas.
Outro fator que torna as Skittles tão populares são as diversas opções de sabores, que vão desde frutas vermelhas a limão, passando por laranja, uva e maçã verde. Essa variedade de sabores permite que cada pessoa possa escolher a combinação que mais agrada ao seu paladar, tornando as Skittles uma ótima opção para compartilhar com amigos e família.
Apesar de serem um pouco calóricas, as Skittles não devem ser consideradas como um vilão da alimentação saudável. Desde que consumidas com moderação, essas balinhas podem ser uma forma divertida e saborosa de matar a vontade de doce, sem prejudicar a dieta ou a saúde.
No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de açúcares e alimentos industrializados pode contribuir para o desenvolvimento de diversas doenças, como diabetes, obesidade e hipertensão. Por isso, é fundamental manter um equilíbrio na alimentação e incluir outras opções saudáveis, como frutas frescas e castanhas, para garantir uma dieta equilibrada e nutritiva.
Em resumo, as Skittles são uma das balas mais famosas e amadas do mundo. Com uma variedade de sabores, uma porção de 62 gramas tem 251 calorias, tornando-a uma opção divertida para o consumo moderado. No entanto, é importante lembrar que a moderação é fundamental para garantir uma alimentação saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 Porção (62,0 G) Skittles, balinhas originais, Mars
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 251 kcal |
Gordura (g) | 2.7 g |
Carboidratos (g) | 56.3 g |
Proteína (g) | 0.1 g |
Quebra de calorias: 9,8 gordura, 90,0 carboidratos, 0,2 proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (62,0 G) Skittles, balinhas originais, Mars?
Quanto à questão de saber se 1 Porção (62,0 G) Skittles, balinhas originais, Mars vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porção (62,0 G) Skittles, balinhas originais, Mars é 251 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porção (62,0 G) Skittles, balinhas originais, Mars, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porção (62,0 G) Skittles, balinhas originais, Mars com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (62,0 G) Skittles, balinhas originais, Mars?
Você consumiu 1 Porção (62,0 G) Skittles, balinhas originais, Mars produto com 251 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porção (62,0 G) Skittles, balinhas originais, Mars está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 251 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 251 calorias.
- 41 MinuAndar
- 19 Minu Corre
- 35 Minu Ciclo
- 25 Minu Nadar
* Você queimará 251 calorias depois de praticar um dos esportes acima.